肝郁气滞怎样调理呀？

男性肝郁的症状一般有头痛、胸闷、心悸、精神抑郁等症状，多因精神紧张、压力过大导致气机郁滞不能疏通畅达造成。由于气血不畅，患者还会出现两肋胀痛、胸肋胀满的症状，并且容易影响情绪，引起烦躁不安。男性肝郁还可表现为食欲减退、便秘、腹泻等，主要是由于肝郁气滞、脾胃

脸上表现出黄褐斑可能和肝功能的损伤有一定的关系。可以去医院进行检查，根据检查结果，遵医嘱服用活血化瘀、疏肝气滞的中成药物来进行调理。在治疗期间不可以使用化妆品，避免造成病情加重，同时也要保持心情愉悦，防止表现出焦虑的情绪发生，能吃些含有维生素含量较高的水果

肝郁为肝气郁结，是肝气郁结的证候和表现，多因情志郁结或突发精神刺激、其他疾病和邪气侵入导致的。临床上主要表现为胸部威胁或年轻女性的肿痛、胸闷、情绪低落易怒，或咽部梅花，或颈部肿痛、痛经、月经不调，甚至闭经。治疗肝郁气滞，可用疏肝解郁方法治疗，主要口服加味逍

肝郁气滞的病人一般要喝中药治疗，可以用疏肝理气类的中药调理，要以中医四诊辨证论治，不要盲目吃药，肝郁气滞容易造成肋疼，容易长出气，胸闷，可能是生气上火，心情不好造成的，因此要保持好的心态就容易恢复正常，不要吃太油腻的食物和辛辣的东西，也不可暴饮暴食。

如果发现是有肝郁气滞的现象，一般是经过中医的一些中成药物或者是中草药物来进行调理的，但是和平时的情绪以及饮食方面也有很大的关系，因此除了经过药物调理，在平时生活方面注重调节也是很重要的。

男人由于生活压力大，饮食不规律，缺乏足够的休息，会形成肝郁脾虚，造成身体不适，容易情绪低落，胃口差，身体乏力等。这种情况可以使用当归四逆汤，逍遥散，柴胡疏肝散，健脾丸，香砂养胃丸，六君子汤等中成药物调理，具体用药谨遵医嘱。

肝郁可以服用一段时间的中药，并在医生指导下合理使用。最重要的是加强日常护理，注意工作和休息的结合，防止过度工作，保持生活规律，适当缓解压力，保持轻松的心情，防止心情不好，保持合理饮食、适当的营养，还有戒烟和戒酒。

肝郁肾虚的症状主要包括俩块症状，一块是肾虚，而另一块是肝气郁结。肾虚的症状有腰背疼痛，腰膝酸软，头晕，耳鸣和脱发等。一些病人还会表现出盗汗，怕冷的表现。而肝气郁结病人易怒，还伴随胸痛，胸闷。

肝郁气滞是临床一种多见的证候，当表现出肝气郁滞后，患者会表现出口苦、咽干、不欲饮食、喜叹息、胁胀等表现表现；同时舌苔上也会表现出舌红、苔白；脉象是以弦脉为主。但不同的病情，具体的表现也各不相同。同时肝郁气滞也可对应很多疾病，多数和精神情绪有关。

肝郁气滞型失眠指的是入睡困难，并且睡后难以入睡，这是一种比较多见的症状，主要和情绪有密切关系，在情绪不舒的时候失眠症状会加重，会出现心烦易怒、不易入睡、大便不畅，同时还会伴有舌质红苔白、两胁胀痛等，病人在确诊病情以后，需要在医生指导下服用疏肝理气药物进行治