吃什么可以使头发增多?

华伟 2025-06-10 15:41:15 1

  发量比较稀少,可以多吃芝麻,核桃,何首乌,红枣,桂圆等食物。尤其是芝麻,何首乌是天然的乌发生发食物,坚持服用有助于头发生长。可以将它们磨成粉,每天服用一小勺,时间长了头发自然会增多。

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