孕妇能吃榴莲吗中期？

孕妇在怀孕之后是可以适量吃榴莲的。因为榴莲果肉含有多种氨基酸和维生素，营养价值较高，是水果中的进补佳品。但是榴莲中的热量和糖分较高，孕妇吃榴莲很容易造成血糖升高，还会造成体重过快增长，不利于胎儿健康发育。因此，孕妇一定要少吃榴莲，每次吃一块即可。

榴莲富含维生素C、铁剂、钙剂、钾离子等等，还含有很高热量，有保暖子宫、清除体内淤血、保养心脏、缓解便秘、预防心脑血管疾病，尤其适合身体虚弱老年人。还有护肤抗邹效果，还有减轻痛经效果，尤其哺乳期妇女需要这些元素和能量，因此哺乳期妇女是能吃榴莲的。

榴莲是可以催奶的，榴莲称为水果之王，具有丰富的营养成分。产妇经常吃榴莲能够促进母乳的产生。此外将吃完的榴莲子和母鸡一起炖，喝汤对于产奶也是有十分好的作用。此外，榴莲还具有促进人体血液循环加速的功能，这对于女性产后的修复具有十分重要的作用。

女性在怀孕后是能吃榴莲的，但要防止吃的过多，因为榴莲属于热性食物，吃的过多很容易造成上火的发生，还会影响食欲，建议平时还要多吃其他营养丰富的食物。这时候要注意休息，防止熬夜，规律作息时间，保持良好的心态，心情舒畅，不要有太大压力。

孕妇可以食用榴莲。榴莲还有多种维生素、营养丰富，有利孕妇身体健康和胎儿的健康成长。但要注意以下问题：1孕妇怀孕前，没吃过榴莲，最好不吃，以防过敏。2.一次不可以食用得过多。3.大量、长时间吃榴莲易肥胖。

怀孕初期能吃榴莲。因为榴莲中含有大量的蛋白质以及维生素，适当的摄入对自身以及胎儿的发育都有好处。但榴莲属于热量比较高的一类食物，如果经常食用会造成孕期体重迅速增长，所以偶尔进食即可。

怀孕期间可以适量的进食榴莲。因为榴莲中富含机体所需的营养成分，适当的食用可以起到补充营养的作用。但榴莲的热量比较高，如果过多食用会导致机体的脂肪含量快速增加，所以不提倡多吃。

怀孕可以适当的吃一些榴莲，榴莲中含有大量的维生素和蛋白质，能够补充孕期的营养，但榴莲的性质偏热，食用过多容易造成上火，所以，孕妇在食用榴莲时一定要控制量，不宜吃的太多。

榴莲是一种富含多种营养成分的水果，孕妇食用可补充必须营养素，还可恢复体能。但是需要注意的是，榴莲属于高热量易上火的食物，不可过多食用。此外血糖过高的孕妇，是不能吃榴莲。

在哺乳期的时候是能吃榴莲的，但是最好不要多吃，哺乳期的时候也能吃其他的水果，但是最好不要太过寒凉，不然可能会造成肚子疼的现象，在哺乳期的时候也要多吃一些蔬菜类的食物的。