孕妇可以吃虾吗吗早期?

毛旭东 2025-06-26 22:33:59 1

孕妇早期能吃虾,但是对虾过敏的人注意不要食用。虾当中含有大量的优质蛋白、钙,能够促进宝宝更好的发育,孕妇初期还能吃些猪瘦肉、羊肉等。孕初期的时候应当注意均衡自身营养,防止过度进补,还应当注意多食用一些新鲜的食物,如蔬菜、水果。还需注意适当活动,防止大量运动。

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