小腿肚子抽筋咋回事？

小腿肚子疼可能是由于剧烈运动，没有充分拉开韧带，使肌肉产生乳酸堆积在一起，局部就会产生的疼痛。还有可能是由于静脉曲张引发的，还有可能是肌肉组织炎症造成的。建议活动之前先做准备运动，可敲打小腿肚子，帮助肌肉放松。平时可以每天敲打疼痛部位，约20分钟，可对疼痛部

跑步小腿肚子酸痛，主要考虑以下几种原因造成：1.长时间不运动，突然长时间剧烈运动后，腿部肌肉会产生乳酸聚集，表现出酸痛的感觉，这种症状几天后会逐渐缓解。2.小腿肌肉拉伤。突然的剧烈运动，运动量过大，造成小腿处肌肉劳损就会表现出小腿肚子酸痛。平时运动前应注意热身

如果在日常生活中表现出小腿肚疼痛的情况，可能是由于很多原因造成的，比如最近表现出过度劳累，着凉都可能会造成小腿部位的肌肉疼痛，软组织损伤，表现出乳酸堆积过多而产生疼痛现象，若是这种原因造成的，建议卧床休息，也可以选择一些药物进行外敷，大约一周左右可以缓解，

两个小腿肚子疼，可能是由于活动量大，走路时间过长，而造成的小腿肚子疼；也可能是由于胎儿的不断长大，造成对下肢的压迫，而造成的两个小腿肚子疼；也有可能是由于缺钙而造成的小腿肚子疼。建议去医院做详细检查，如果缺钙造成的小腿肚子疼，可以在医生的指导下进行一定量钙

痛风性关节炎、下肢静脉曲张、下肢浅静脉炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨质疏松、腰间盘突出、腰椎骨质增生、慢性肾炎、慢性肝炎等疾病都会造成两小腿肚子酸胀痛。此外，年老体弱，缺乏运动等会造成下肢血液循环不畅，也会表现出小腿肚子酸胀痛。中医认为，肾阴亏虚、肾

就像小腿肚痛的情况，是缺钙造成小腿肌肉痉挛造成的疼痛，如果说长时间站立或者是长时间从事剧烈运动，造成小腿肌肉得不到休息，乳酸堆积过多，也会造成小腿肚的疼痛。可以先用热毛巾热敷一下，促进小腿部位的血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛，积极的治疗一些关节炎症，比如

小腿肚子疼痛的原因有很多，如腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，压迫坐骨神经可以造成小腿后侧表现出疼痛症状。其他疾病有坐骨神经痛、梨状肌综合症、下肢静脉曲张膝关节疾病、腘窝囊肿等，这些疾病都可以造成小腿肚指疼痛症状，并可以经过CT检查、磁共振检查，彩超检查。对造成小腿

小腿肚子疼痛不舒服，如何处理，主要是看什么原因，多见于长时间的站立或者说长距离行走后表现出的乳酸堆积，肌肉酸痛，这个主要是理疗为主，比如这个按摩，热敷，还有就是膏药比如消痛贴膏治疗，也可能是长什么东西了，比如这个肌肉软组织肿瘤，那么可以考虑做一个局部的磁共

表现出了小腿三头肌的拉伤，首先最重要的是休息，可以制动处理，再给病人进行冰敷，还可以抬高患肢促进血液循环。表现出拉伤后可以使用一些活血化瘀的药膏和止痛药物配合治疗。如果条件允许还可以服用一些活血化瘀的中药。

小腿肚抽筋可能是寒凉刺激、过度疲劳或者是缺钙的原因导致的，可以进行局部热敷，促进血液循环来缓解症状。白天活动过度后要使用热水泡脚，睡前防止剧烈运动，注意保暖，若是缺钙的原因，要适量补充钙和维生素D。