怎样缓解腰痛？

腰痛是临床上多见的症状，造成腰痛的原因比较多，应明确疾病后针对性的进行治疗。腰痛多见的原因及治疗如下：1、腰部病变，如腰椎间盘突出、急性腰肌损伤等。病人应卧床休息，进行手法按摩、镇痛治疗，保守治疗无效者可考虑技能型手术治疗。腰椎结核病人应进行抗痨治疗，必要

对于患者表现出了后腰部疼痛的情况，表现出的原因比较多。一是劳损受凉以后造成的后腰部位肌肉劳损、肌筋膜炎或者是韧带劳损的情况，就会造成明显的后腰部疼痛的症状，并且在弯腰活动时疼痛会有明显的加重。再就是见于腰部骨质的疾病，比如表现出了骨质退变、增生、骨囊肿或者

长期行走时，腰椎后面的肌肉和韧带处于紧张状态，表现出疼痛，说明已经超出了腰椎肌肉和韧带的承受范围。它可以分为两个方面：1、穿太高的高跟鞋会造成髋背部翘曲，腰椎前倾，超过了腰椎的生理曲率范围。长期走路会造成疼痛，这和穿高跟鞋有直接关系；2、平时，我喜欢弯腰，久

表现出腰疼的具体就诊科室需要根据以下情况来判断：1、要确诊腰部疼痛的原因应当是挂骨科或泌尿外科，腰肌劳损、腰间盘突出、腰椎小关节紊乱、强直性脊柱炎、泌尿系统结石、泌尿系统感染等疾病都可以造成。2、就诊过程中确诊了属于骨科的疾病，可以进行针灸、按摩、理疗、小针

产后腰痛的原因可能是没有采取正确的哺乳姿势，可能是产后长久的站立或卧床，不正确的睡姿也会造成睡觉腰疼。产后体内缺少钙质，缺钙会造成腰痛，生活中没有做好预防工作，过早的工作和穿高跟鞋会造成腰痛的症状。注意正确的哺乳姿势，此外注意睡姿，睡姿不正确容易造成子宫移

男性左边腰疼可能有许多原因，需要到骨科或泌尿外科就诊，医生要根据临床查体及辅助检查给予确诊。1、腰间盘突出，可以产生腰部疼痛，同时大多数病人会伴随一侧或二侧下肢酸痛、麻木、肌力下降；2、腰肌劳损，多见于长时间弯腰等重体力劳动者，病人左边腰部疼痛，腰肌紧张痉挛

如果患者的腰部由于受到急性外伤或者长时间慢性劳累、劳损，造成腰大肌表现出损伤，也会产生疼痛，严重的还会影响患者弯腰活动。最多见的是，女性的腰部长时间着凉，或者是女性的双足底部表现出着凉，造成下肢的血液循环运行不畅，有气滞血瘀、经络受阻，会产生腰部疼痛现象。

老年人腰痛有多方面原因，比较多见的有腰椎的骨质增生，骨质疏松，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，腰椎不稳，腰椎滑脱等原因。针对老年人的腰痛，建议进一步检查拍摄腰椎正侧位片，过伸过屈位片，腰椎CT，腰椎的核磁共振等。了解有没有腰椎间盘突出压迫神经的症状，腰椎明显的骨质

适量自慰一般不会造成腰痛等表现，如果过度自慰可以造成腰酸腰痛，乏力以及注意力不集中等表现，中医上称为肾虚。首先需要节制自慰，不能过度，可以口服六味地黄丸等中成药改善症状，平时要多锻炼身体。此外，腰痛的原因较多，也有可能和自慰无关，比如肾结石、椎间盘突出等，

腰痛的原因很多：腰椎间盘突出刺激窦椎神经会引发腰痛，肾结石或者肾炎会诱发腰痛，甚至胰腺炎也会表现出腰痛症状，腰椎的肌肉筋膜炎会造成疼痛，腰椎小关节功能紊乱会造成腰痛，腰椎横突综合征、腰椎结核、腰椎感染、肿瘤会引发腰痛，腰椎的棘上韧带、棘突上韧带疲劳劳损也会