男人更年期失眠怎么治疗？

男性更年期是指男性到中年以后，由于雄激素水平下降产生的各种身心障碍，一般在50岁以后表现出较多。男性更年期主要症状有情绪波动较大，易怒也易情绪低落，皮肤老化、松弛，食欲减退，性欲下降，记忆力减退，工作和学习精力大不如前等表现。在治疗上需要均衡营养，补充蛋白质

男性表现出更年期症状，一般考虑是雄性激素水平下降，多数表现为是性欲功能减退，以及勃起功能障碍。也会表现出一些其他症状如心慌，气短，胸闷，情绪不佳，失眠，多梦，食欲不振，记忆力减退，焦虑等，都有可能表现出，但这些症状也是因人而异的，并不是所有人都会有此症状发

男人更年期表现出的时间应当比女性的晚，男性表现出更年期的年龄段大概在56到65岁之间，根据男性的体质，每个人表现出的更年期的持续时间会不一样，有的人可能从56岁开始会一直持续到65岁，有的人可能就是持续半年到一年的时间。处于更年期阶段的男性，要注意保持心情愉悦，适

大多数男性更年期的年龄一般在55～65之间，因人而异，有些会早一些，有些也会迟一些。正常情况下，男性从30～40岁左右生殖机能就开始慢慢减退，雄性激素分泌也逐渐下降，当达到一定程度的时候，也就是大概五十多岁左右，便会表现出更年期的症状，比如说失眠，焦虑，性格多疑，

男子进入更年期一般是在50岁左右的时候，睾丸酮水平迅速降低，因此导致一时的内分泌失调，并且体力下降，需要休息的时间增加，并开始感到性功能衰退，常常表现出头昏、抑郁或行为不合群等一系列变化，这种生命的转折时期就是男性更年期。

男更年期症状有：情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常，或胡思乱想、捕风捉影，缺乏信任感等。还会表现出食欲不振、腹脘胀闷、大便时秘时泄；失眠、少寐多梦、易惊醒、记忆力减退、健忘、反应迟钝等。

正常男性也是存在更年期的，普遍年龄在55岁至65岁之间，病人会表现出体力下降、脾气暴躁，不能做任何重体力劳动以及剧烈的体育活动，还会表现出性冷淡，晨勃次数减少、疲乏、面部涨红、食欲减退、口苦泛酸等表现。

男性更年又称为迟发性性腺功能减退，可表现为失眠多梦、性欲减退、情绪不稳定、性功能下降、精神不佳、食欲不振、记忆力减退、注意力不集中等表现。男性更年期比女性的更年期稍微晚些，一般在55岁之后表现出。

一般更年期都会有情绪的改变，比如急躁易怒、焦虑等。还会表现出心血管系统的老化，很多病人表现出心脏肥大，表现为心脏不适或心慌。明显能够看到病人皮肤松弛，失去光泽。部分男性会变得胃口变差，浑身无力。

男性更年期可能会表现出睾丸萎缩睾酮激素的分泌减少反馈造成促性腺激素的分泌增加。临床表现可能会表现出性功能方面的减退。同时焦虑，失眠多梦，记忆力减退，脾气暴躁的临床表现，也有可能有体能下降。