喝牛奶能治失眠吗？

晚上喝是最好的，因为晚上十二点到二点是长高的最佳时间，所以，睡前喝一杯牛奶不仅可以帮助人们入睡，又可利用于睡后的长高时间，当然，牛奶含钙高，但不要空腹喝，因为空腹喝牛奶时，肠胃就没有时间吸收营养，如果自己想增加身高，光喝牛奶是不够的。适当的运动和早睡习惯都

小孩晚上喝牛奶是好的，牛奶中含有催眠物质。一般喝牛奶最好在临睡前两小时喝，因为睡前两小时是人体新陈代谢最旺盛的阶段，骨骼、肌肉、内脏生长迅速，有利于牛奶的吸收。牛奶中含有丰富的钙，可以帮助孩子长个，但是喝完牛奶之后要记得漱口刷牙保护牙齿。但是有些人喝牛奶的

一周岁的孩子处于生长发育的关键时期，此时能喝一些奶粉，牛奶的话，对于胃肠道刺激比较大，容易导致腹泻，尽量不要喝牛奶。建议一周的孩子喝奶粉不喝牛奶主要的原因有以下几点：1.牛奶相对寒凉，容易刺激胃肠道。2.奶粉经过工处理，含有必需的微量元素。一周的孩子处于生长发

孩子发热时能喝牛奶，但是不提倡喝太多，牛奶富含蛋白质、氨基酸、碳水化合物、钙、铁、钾、镁等营养成分。喝牛奶可以为孩子补充能量，有利于孩子身体的恢复。牛奶富含丰富的钙质，有利于孩子的骨骼发育。但是过多的喝牛奶，会加重脾胃的消化负担，容易表现出腹胀、打嗝等消化

不提倡小孩子早上空腹喝牛奶。牛奶中含有丰富的优质蛋白质，一般需要经过胃酸分泌吸收会比较好，在空腹时喝不利于营养的吸收，会降低牛奶的营养价值，因此建议早上吃点主食之后再喝牛奶。而且空腹喝牛奶还有可能会造成肠胃不适，比如会表现出胃胀以及消化不良等表现。建议平时

宝宝一岁除了母乳和奶粉以外也可以给孩子喝些酸奶或纯牛奶等。宝宝一周了身体发育比较迅速，为了满足每日身体所需，可以给孩子喝些酸奶，酸奶可以增加肠道有益菌，帮助宝宝肠道蠕动促进消化。也可以给宝宝吃些奶酪等含钙量比较高的食物，孩子爱吃的同时也可以给孩子补钙。凡事

十个月的宝宝不能喝牛奶。因为牛奶当中的一些营养成分，比如蛋白质以及钠等物质的含量都要远远的高于普通的配方奶粉，更超过母乳，进食后会在无形当中加重宝宝的肠胃以及肾脏负担造成不适。因此十个月的宝宝，如果母乳质量不好或者有其他客观原因，建议可以搭配配方奶粉喂养，

宝宝在发高烧的时候是可以适当的喝牛奶的，牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙质，比较有利于补充宝宝体内所需的营养成分。在发高烧的时候，宝宝的胃肠道消化功能并不是很好，要注意防止一次性给宝宝喝太多的牛奶，避免影响到消化吸收。宝宝的体温如果超过38.5度，需要在医生的指导

宝宝对牛奶过敏，平时就应当严格控制牛奶的摄入，因为一旦发生过敏，严重的过敏反应会危及生命健康。对牛奶过敏的，可以选择其他食物代替牛奶以促进增强营养，比如豆类可以打成豆浆，多吃蔬菜水果，瘦肉打成碎末状，平时可以补充钙，促进吸收，有条件的话，可以带宝宝多出去晒

三个多月的宝宝，每次使用奶粉的使用量一般为60~90毫升，每个孩子的身体发育情况不同，有的宝宝饭量大，有的宝宝饭量小。混合喂养的话可以间隔时间，先从小剂量喂起。比如晚上以母乳为主，白天以奶粉为主，每三个小时喂一次。宝宝吃不饱的时候，会表现出哭闹反应，吃饱了就会