女人怎样丰胸？

自脂肪丰胸有一定的危害。危害在于脂肪的用量过多或注射过于集中，大量脂肪堆积在一起，会因供血不足而造成脂肪坏死、溶解、乳房变形等后遗症。选着正规的三甲医院做自脂体丰胸，这样才能有效的防止自体脂肪丰胸的危害。

正常来讲，假体丰胸术后恢复时间一般在一周左右，但要彻底恢复则须要大约3到6个月才能恢复的更为自然，手感更加真实，而且这和的术后调理也有着密不可分的关系。如果表现出了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

一般做完丰胸手术后，可以多吃一些促进伤口愈合的食物，比如新鲜的蔬菜水果。里面含有丰富的维生素c可以促进伤口的愈合。还要多吃蛋白质丰富的食物如牛奶鸡蛋。同时多吃含锌高的食物因为锌会使的纤维细胞功能下降。

详细操作的话，一般网上都有这样的视频，你可以搜一下看看，大概都是在胸部开一个小口，然后再把硅胶假体放进去，然后再缝起来，这一系列的操作就完成了。塞入的硅胶也很讲究，有的能用好几年，有的能使用几十年。

曼托假体隆胸的适应范围广、曼托隆胸的型号有很多选择、塑型美观。假体是柔软有形的实体，具有一定的支撑作用，能把乳房撑顶起来。不仅能使小乳或平乳丰满坚挺起来，而且隆起来的乳房形态、手感逼真、外形美观。

假体隆胸是指在胸部的周围做一个切口，然后将雕塑好的乳房假体植入进去最后进行缝合来达到效果的，假体材料由硅凝胶制成。常用的切口有腋下切口、乳晕切口、乳晕的弧形切口、乳晕直切口和乳房下极外侧切口。

扩胸运动可以丰胸，扩胸运动做起来简单，求美者在家里就可以轻松完成，但是丰胸的速度要慢些，需要坚持才能达到丰胸的效果，同时还可以配合按摩方法，这样效果会更好，还可以做一些丰胸操。

自体脂肪丰胸手术后多久恢复一般是和每个医生的操作有关的，手术导致的创伤程度各不相同，因此恢复的时间也是不同的，一般一个月后就可以恢复了，但是完全痊愈的话是需要3-6个月左右的。

一般来说，自体脂肪丰胸术后4-6个月就可以碰水了，但不要用太大的力，这样做的话，术后3-6月左右就会恢复，这要看个人的体质，有的人体质较好，恢复得快，而有的人体质差，恢复得慢。

月经期的话能吃一些木瓜，无花果，猕猴桃这些水果，这些水果之中都含有大量的维生素和一些抗癌物质，不仅可以可以丰胸而且还可以起到抗癌的作用。此外酒酿含有糖化酵素和丰富的酵母菌也具有促进乳腺发育，肠道健康的好处，多多食用对身体都有好处。