吃饱了打嗝是什么原因？

喝酒后打嗝主要是胃气上逆的症状，尤其在喝啤酒时，会表现出胃胀气的现象。平时戒除烟酒，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果；并对胃部进行按摩、热敷。饮食要清淡，忌食生冷、油腻的食物，注意多休息，防止过度劳累。室内要定时开窗通风，保持空气清新。

饭后经常打嗝，可能有以下几种原因：1.吃东西的时候吞咽了大量的气体，造成胃内气体增多而表现出的打嗝。2.进食了过多产气的食物，如芋头、马铃薯，碳酸饮料等，造成胃腔内气体大量增多，因此表现出的打嗝。3.排除了上述原因，消化性溃疡、部分胃癌和慢性胃炎伴糜烂的患者等也

比较罕见的可能是膈肌上长了新生物，比如说肿瘤等因素，对膈肌反复刺激造成顽固性打嗝。一般造成膈肌痉挛的原因有以下几个方面，最多见的就是消化不良造成的积食，因此刺激了膈肌造成打嗝。此外也可能是由于受凉或者惊吓等刺激造成的膈肌痉挛，因此造成打嗝。

打嗝的时候可以经过憋气的方式进行调节，比如打嗝的时候可以吸一口气之后迅速憋气，正常憋气30秒左右即可。此外还可以经过喝水的方式进行调节。平时应注意防护，流行季节出门要佩戴口罩，最好不要去人群密集的场所。

在生活中可以采取一些简单的方法止嗝。比如说深吸一口气，然后尽可能憋住气，比如10秒，或者更长，再缓缓呼出来，呃逆可能就会好转。或者可以用拇指按压锁骨的上凹处，也可以有一定的效果。

打嗝恶心想吐，应当是吃了较多的刺激性食物导致的。或者是患有胃肠道疾病导致的，比如消化不良，幽门螺旋杆菌感染造成的胃溃疡、慢性胃炎等。若是胃肠道疾病，建议病人去医院消化科就诊治疗，避免耽误病情。

造成打嗝的原因有可能是因为在平时生活中吃饭的时候速度过快而吸入过多冷空气造成的，这时候就可以多喝一些温开水能够有效缓解症状，而且在平时生活中吃饭的时候最好不要暴饮暴食或者是速度过快应当细嚼慢咽，这样不仅能够促进肠胃道的吸收，而且也能够有效缓解打嗝的症状。

打嗝是一个生理上多见的现象，主要是由横膈膜肌痉挛收缩造成的。打嗝不止可能是过饱、进食时吞入大量空气、食用高蛋白食物、食用不易消化食物等生理性原因造成的，也可能是胃肠功能紊乱、胃动力差、胃炎等消化道疾病造成的。

依据以上的问题，有上腹轻微疼痛，有点恶心想吐，大便不成形，大便比较稀的情况，可能是存在肠胃功能紊乱等表现造成的，不排除是受凉或者饮食不注意。注意饮食的清淡，积极的使用合适的药物治疗的。

进食后胃动力不足，食物储存在胃里，不能及时排空，会有一些异味，还会表现出胃胀、胃酸等胃不舒服的表现。治疗以养胃为主，首先要注意饮食卫生和健康，尽量不吃刺胃的辛辣、刺激性、凉性食物。其次，可以在饭后选择适当的活动来促进胃肠蠕动，比如慢走、瑜伽等。再一个，也可