孕妇可以吃血糯米吗？

少量的吃糯米一般不会造成上火的，若是营养不良的话，需要加强营养的摄入。建议您平时要加强营养的摄入，肉蛋奶果蔬都要均衡摄入，生活中少吃快餐或者垃圾食品，不要有挑食的坏习惯，注意观察营养的改善情况，这段时间多吃点含钙铁锌等高的食物。

需要保证足量的蛋白质还有保补充一些铁剂都是可以的，特别是月经量增多的情况就需要及时的补充，如果没有及时的补充就有可能造成贫血、抵抗力下降的情况。在经期是不可以喝糯米酒的，糯米酒里面还是含有一定的酒精，如果在经期喝了一些含酒精的饮品常常就会造成月经量的增多。

痛风患者可以吃糯米。糯米中不含有嘌呤，患者食用糯米后不会导致体内尿酸水平升高，也不会加重痛风症状。而且糯米中含有大量蛋白质以及维生素，能够补充身体所需的营养均衡。但是不要多吃，因为糯米中含有的热量比较高，食用过多造成肥胖。如果患者通过控制饮食不能使体内的尿

二型糖尿病的病人能吃糯米，但是糯米比一般的粘米升糖指数是高的，因此吃糯米可以少量的吃，不能每顿都吃糯米，而且吃糯米的这一顿主食量要稍微少一些。对于糖尿病病人来说没有那种食物是绝对不可以食用的，但是需要根据这种食物对血糖影响的大小来决定量的多少。糖尿病病人需

来月经可以喝糯米酒，米酒含有丰富的多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分饮后能开胃提神并有活气养血、滋阴补肾的功能。产妇和妇女经期可适量喝米酒适量喝不会对月经造成影响注意别喝过多会造成月经量增多经期注意保护腹部注意保暖，注意劳逸结合受凉。

只要不过量，糖尿病病人是可以进食糯米的。糯米作为主食，其热量要比普通大米高，因此量要少，同时要注意糯米的做法，可以做成米饭，最好少喝糯米粥，喝糯米粥血糖会容易波动过大。此外病人应当适当进行运动锻炼，密切监测空腹和餐后2个小时血糖变化。

二型糖尿病的病人能吃糯米，但是糯米比一般的粘米升糖指数是高的，因此吃糯米可以少量的吃，不能每顿都吃糯米，而且吃糯米的这一顿主食量要稍微少一些。对于糖尿病病人来说没有那种食物是绝对不可以食用的，但是需要根据这种食物对血糖影响的大小来决定量的多少。糖尿病病人需

很多人对糯米都情有独钟，尤其是糯米蒸出来的，味道特别鲜美。糯米食用时，可根据个人口味选用调料。糯大米虽好吃，但不宜多吃，特别是孕妇，因为过量食用糯米会影响消化，不利于胃肠蠕动，长时间下去会造成便秘，对孕妇的身体有害。所以，平常吃糯米饭时一定要注意适量，除此

大家首先要知道糯米主要含两种东西，第一种是淀粉，第二种是蛋白，这些东西对人体上基本上没有危害。但是临床上有些人会对蛋白发生反应，就是人的过敏反应。如果平时对蛋白有反应，就不要去吃糯米类的东西，但是如果平时没有还可以吃。另外黄酒就是糯米做的，骨折少吃或吃一点

血糯米吃多了是不容易消化的，会让肚子比较胀，而且糯米里面的含糖量是比较高的，吃多了很容易会造成糖尿病的发生，不适合每天都使用，而且它的脂肪含量也比较高，经常吃有可能会造成肥胖的情况表现出，因此减肥人士不宜经常吃，但是它的营养价值非常高里面的脂肪还有维生素以