心肺功能不好,不知如何调理？

锻炼心肺功能的方法很多，关键是要做有氧的运动，如平时多见的是慢跑或者快走都是比较好的，这个锻炼心肺功能的方法。那这个有氧运动多数都是要锻炼半个小时以上才有比较好的效果。此外，还有游泳，打太极，还有一个深呼吸的运动，都是比较好的方法，但是至于说哪一种方法是最

心肺脑复苏是针对各种原因导致的心脏呼吸骤停的一种急救方法，包括3个阶段：第一阶段是初步的心肺脑复苏。首先进行胸外心脏按压，然后清理呼吸道，开放气道，进行人工呼吸或者气管插管，有除颤仪时进行电除颤或者药物除颤。第二阶段是稳定血液循环。气管插管进行机械通气、使

单人徒手心肺复苏的方法有：1.呼救，当看见病人倒地时应该上前检查病人意识，若病人无意识，应该拨打120求，以及想办法获取AED，2.胸外按压，若检查病人无呼吸，无颈动脉搏动应该毫不犹豫地进行胸外按压。3.开放气道，胸外按压30次之后应该检查清理口腔异物，并开放气道。4.人

想要锻炼心肺功能，可以采取以下几种方式：第一种，步行运动，长时间坚持可以有效的提高心肺的功能，而且还有解压的功效；第二种，做一些有氧运动，比如慢跑、游泳之类的，不仅可以提高心肺的能力，还可以有效地提高身体的免疫力，增强人体对疾病的抵抗能力。有什么问题去正规

有心肺脑细血管堵塞的病人建议在医生的指导下使用活血化瘀类的药物进行治疗，可用配合使用通血管类药物和扩张血管类、改善循环类的药物进行治疗，要注意休息，防止劳累，清淡饮食，防止食用油腻的食物。

加强心肺功能，建议可以多参加一些有氧运动，比如快走、慢跑以及游泳、爬山等。还可以锻炼用缩唇呼吸；或者锻炼腹式呼吸，就是呼吸腹部跟着鼓起、下陷，做这些都有助于心肺功能的改善。

心肺虚火旺多指的是心阴虚和肺阴虚所表现的病理现象。在调理上，建议选择综合调理的方法，能够起到协同的治疗作用。1、饮食结构的调理，适当的多吃一些滋阴益气，清热生津功效的食物比如山药枸杞粥，百合银耳莲子羹，麦冬粳米粥，燕窝粥等。2、结合自身具体的症状来选择滋养心

保持呼吸顺畅，昏迷的病人常因舌后移而堵塞气道，因此心肺复苏的首要步骤是畅通气道。急救者以一手置于病人额部使头部后仰，并以另一手抬起后颈部或托起下颏，保持呼吸道通畅。对怀疑有颈部损伤者只能托举下颏而不能使头部后仰；若疑有气道异物，应从病人背部双手环抱于病人上

单人心肺复苏的操作步骤应当按照C、A、B的原则。C指的是胸外按压、A指的是开放气道，B指的是人工呼吸。因此病人一旦确定呼吸心跳骤停，首先给予病人进行胸外按压。常规按压的部位是胸骨中下1/3，按压频率是100-120次每分，按压的幅度是5-6厘米。一般做30次胸外按压给予病人开

药物中毒需要立即做心肺脑复苏，心肺脑复苏的基本步骤是：人工循环：患者卧于硬板床上或地面，解开上衣，暴露胸部，在胸骨中下1/3交界处进行心脏外按压，按压时肘关节伸直，成人频率为至少IOO次hmn，儿童为100～120次／mm。开放气道：急救者位于患者一侧，一手按压患者前额，