头痛睡不着怎么办?

闫欣 2025-06-27 00:30:38 1

头痛睡不着时您可以选择喝一杯牛奶,并给脸部的两侧太阳穴做按摩,可以放松神经,同时起到缓解头痛的作用。如果头痛的很厉害,您还可以选择服用止痛药物进行治疗,平时多休息,多给头部做按摩,有助于缓解身体疲劳。

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