鱼类、坚果、全谷物、鸡蛋、蓝莓等食物对孩子的记忆力有益，此外，充足的睡眠、适度的运动、减少压力、激发兴趣和定期复习等措施也有助于提高记忆力。
孩子记忆力差可能由多种原因引起，以下是一些可以帮助提高记忆力的食物：
1.鱼类：鱼类富含Omega-3脂肪酸，对大脑发育和功能至关重要。其中，DHA是一种重要的Omega-3脂肪酸，有助于提高记忆力和学习能力。
2.坚果：坚果富含蛋白质、健康脂肪、维生素和矿物质，如维生素E、B族维生素和镁等。这些营养物质有助于维持大脑健康和功能。
3.全谷物：全谷物富含复合碳水化合物、纤维、维生素和矿物质。它们提供持久的能量，并有助于稳定血糖水平，维持大脑的正常功能。
4.鸡蛋：鸡蛋是一种优质的蛋白质来源，还富含胆碱，这是一种对记忆力和大脑功能很重要的营养素。
5.蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂，如类黄酮和花青素，有助于减少炎症和氧化应激，保护大脑免受损伤。
这些食物都对孩子的记忆力有益，但需要注意的是，饮食只是提高记忆力的一个方面。以下是一些其他建议：
1.充足的睡眠：睡眠对于大脑的功能和记忆力至关重要。孩子需要足够的睡眠时间来恢复和巩固记忆。
2.适度的运动：运动可以促进血液循环，提高大脑的氧气供应，有助于大脑的发育和功能。
3.减少压力：长期的高压力状态可能对记忆力产生负面影响。帮助孩子学会应对压力和放松的技巧，如冥想、深呼吸和运动。
4.激发兴趣：让孩子对学习和记忆内容产生兴趣，可以提高他们的积极性和参与度，从而有助于记忆力的提高。
5.定期复习：帮助孩子建立定期复习的习惯，有助于巩固和加强记忆。
如果孩子的记忆力问题持续存在或严重影响其学习和生活，建议咨询医生或专业的营养师，以获取更具体的建议和评估。此外，对于某些特殊人群，如过敏或特定饮食限制的孩子，饮食调整需要根据个人情况进行。
总之，通过合理的饮食、充足的睡眠、适度的运动、减少压力和激发兴趣等综合措施，可以帮助孩子提高记忆力。同时，关注孩子的整体健康和生活方式也是很重要的。
