月经量多贫血可多吃高铁、高蛋白、维生素C丰富的食物或在医生指导下服用铁剂,同时注意休息。
月经量多导致贫血,可多吃一些高铁、高蛋白的食物,以及维生素C含量丰富的食物来补血,也可在医生的指导下服用铁剂。
月经量多贫血是由于经量过多导致铁丢失过多引起的。治疗月经量多贫血,首先要治疗月经量过多的问题,如放置宫内节育器、刮宫、使用激素药物等。在月经量过多的问题解决后,可通过饮食和药物来纠正贫血。
高铁食物包括动物血、动物肝脏、红肉等,这些食物中的铁为血红素铁,吸收率较高。高蛋白食物包括鱼肉、鸡肉、蛋类、奶制品等,蛋白质是合成血红蛋白的原料。维生素C可以促进铁的吸收,因此富含维生素C的食物,如新鲜的蔬菜和水果,也应该多吃。此外,还可在医生的指导下服用铁剂,如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等。
需要注意的是,月经量多贫血的患者,在饮食和药物治疗的同时,还应注意休息,避免过度劳累和剧烈运动。如果贫血严重,应及时就医,查明病因,并进行针对性治疗。