取环后2周左右可进行适度运动，具体时间因人而异，应以身体恢复情况为准。
取环后多久可以进行运动取决于个体的身体恢复情况，一般建议在取环后2周左右进行适度的运动。
取环是一种有创的手术操作，会对子宫内膜和子宫颈造成一定的刺激和损伤。在取环后的短期内，身体需要时间来恢复。过早进行运动可能会导致出血、疼痛或其他不适症状，甚至影响伤口愈合。
在取环后的2周内，需要注意以下事项：
1.休息：保持充足的休息，避免过度劳累和剧烈运动。
2.避免性生活：取环后至少2周内应避免性生活，以防止感染和刺激子宫。
3.注意卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾。
4.观察身体状况：注意观察阴道出血、腹痛、发热等不适症状，如有异常应及时就医。
当2周后身体恢复良好，没有明显不适时，可以逐渐开始进行适度的运动，如散步、瑜伽、轻度有氧运动等。但应避免过度剧烈的运动和重体力劳动。
需要注意的是，每个人的身体恢复情况可能不同，如果有任何疑虑或不适，应咨询医生的建议。此外，对于一些特殊人群，如患有慢性疾病、身体虚弱或处于更年期的女性，取环后的运动恢复时间可能需要更长，应根据个人情况进行调整。
总之，取环后要注意身体恢复，遵循医生的建议，逐渐恢复运动，以维护身体健康。
