宫腔镜刮宫后通常需坐小月子1~2周，但具体时间因人而异，应根据个人情况决定，期间需注意休息、饮食、个人卫生、观察出血情况、按医嘱服药、定期复查和避孕。
宫腔镜刮宫后通常需要坐小月子，即休息1~2周。但具体情况应根据个人体质、手术过程、术后恢复等因素来决定。
小月子期间，应注意以下几点：
1.休息：术后应保证充足的睡眠，避免过度劳累和剧烈运动。
2.饮食：饮食应清淡、易消化，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等，以促进身体恢复。
3.个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免盆浴和性生活，以免引起感染。
4.观察出血情况：术后会有少量阴道出血，一般持续1~2周。如果出血量多于月经量或出血时间过长，应及时就医。
5.按医嘱服药：医生可能会开具一些抗生素、促进子宫收缩的药物，应按医嘱服用。
6.定期复查：术后1周左右应复查B超，了解子宫恢复情况。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如身体虚弱、有基础性疾病、手术过程复杂等，小月子的时间可能需要适当延长，同时还需要注意饮食、休息等方面的调整。此外，宫腔镜刮宫后可能会对子宫内膜造成一定的损伤，需要一定时间恢复。因此，在术后1个月内应避免再次怀孕，以免影响子宫恢复。
总之，宫腔镜刮宫后需要坐小月子，但具体时间因人而异。在小月子期间，应注意休息、饮食、个人卫生等方面的调整，如有异常情况应及时就医。同时，应注意避孕，待身体恢复后再考虑怀孕。
