口腔溃疡可自愈，但疼痛影响进食和说话，可采取保持口腔清洁、调整饮食、缓解压力、药物治疗等措施缓解症状，加速恢复。孕妇等特殊人群应谨慎治疗，长期不愈的口腔溃疡可能是疾病先兆，应及时就医排除。
口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜溃疡性损伤病症，具有周期性、复发性、自限性等特征，好发于唇、颊、舌缘等部位。该病症可能与口腔黏膜创伤、精神压力、饮食、遗传、系统性疾病等有关。该病症通常能够自愈，但其发生位置通常较为疼痛，影响进食和说话，因此需要采取适当的措施以缓解症状，加速恢复。以下是一些建议：
1.保持口腔清洁：
使用药物：可以使用含有氯己定、依沙吖啶等成分的漱口水进行含漱，这类漱口水能够起到消炎、杀菌的作用，有助于缓解口腔溃疡的症状。
清洁工具：使用软毛牙刷、漱口水等工具进行清洁，避免使用硬毛牙刷或刺激性的清洁产品，以免进一步损伤口腔黏膜。
2.调整饮食：
补充维生素：口腔溃疡患者可以多吃一些富含维生素的食物，如蔬菜、水果、豆类等，有助于补充营养，促进口腔溃疡的愈合。
避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性等刺激性食物，以免加重口腔溃疡的症状。
多喝水：保持充足的水分摄入，有助于缓解口腔干燥，促进口腔黏膜的修复。
3.缓解压力：
心理调节：保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等情绪，有助于缓解口腔溃疡的症状。
生活方式调整：适当进行体育锻炼，保证充足的睡眠，避免熬夜、过度劳累等，有助于提高身体免疫力，缓解口腔溃疡的症状。
4.药物治疗：
局部用药：口腔溃疡患者可以使用一些局部药物进行治疗，如口腔溃疡散、西瓜霜等，这些药物能够直接作用于口腔溃疡创面，起到消炎、止痛的作用。
全身用药：如果口腔溃疡症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些全身药物进行治疗，如维生素C、维生素B12等，这些药物能够补充营养，促进口腔溃疡的愈合。
5.就医治疗：
就医指征：如果口腔溃疡症状持续时间较长（超过两周）、症状较为严重（如出现发热、淋巴结肿大等）、或者出现其他异常症状（如口腔白斑、红斑等），应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
治疗方法：医生可能会根据口腔溃疡的具体情况进行治疗，如局部用药、全身用药、物理治疗等。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，按照医生的建议进行用药和饮食调整。
需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群在治疗口腔溃疡时应格外谨慎，应在医生的指导下进行治疗。此外，长期不愈的口腔溃疡可能是某些疾病的先兆，如口腔扁平苔藓、口腔白斑等，应及时就医，进行相关检查，以排除其他疾病的可能。
