如果因为脸擦药膏成了激素脸，应立即停止使用可疑药膏，寻求医疗帮助，注意皮肤护理，保持健康的饮食和生活习惯，避免再次使用激素药膏，耐心等待恢复。
如果因为脸擦药膏成了激素脸，需要采取以下措施：
1.停止使用可疑药膏：如果已经确定是激素脸，应立即停止使用含有激素的药膏，以免症状加重。
2.寻求医疗帮助：应该尽快寻求皮肤科医生的帮助。医生会根据具体情况制定治疗方案，可能包括外用药物、口服药物、光疗等。
3.注意皮肤护理：在治疗过程中，需要注意皮肤的护理。保持皮肤清洁，避免过度清洁和摩擦。使用温和的护肤品，避免使用刺激性的化妆品。
4.注意饮食和生活习惯：保持健康的饮食和生活习惯对于皮肤的恢复也很重要。多吃蔬菜水果，避免辛辣食物和饮酒。保持充足的睡眠，避免熬夜。
5.避免再次使用激素药膏：激素脸的治疗需要一定的时间，而且容易复发。在治疗过程中，需要避免再次使用含有激素的药膏或其他药物，以免加重症状。
6.耐心等待恢复：皮肤的恢复需要时间，不要过于焦虑和急躁。按照医生的建议进行治疗，耐心等待皮肤的恢复。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在使用药物治疗时需要特别谨慎，应在医生的指导下使用。同时，如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。
