下门牙牙根露出来可能是牙龈退缩导致的，原因包括刷牙方式不正确、牙周炎、牙齿不齐、正畸治疗、咬合创伤等，治疗方法包括去除刺激因素、牙龈移植、冠延长术、牙周手术等，同时要注意保持良好的口腔卫生习惯。
下门牙牙根露出来了，可能是牙龈退缩导致的，需要及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。以下是一些可能的原因和治疗方法。
1.原因：
刷牙方式不正确：横向拉锯式刷牙会导致牙颈部楔状缺损，使牙根暴露。
牙周炎：是导致牙龈退缩的主要原因之一，会使牙槽骨吸收，牙龈随之退缩。
牙齿不齐：牙齿排列不齐，不易清洁，会导致牙龈发炎、退缩。
正畸治疗：矫治器可能会刺激牙龈，导致牙龈退缩。
咬合创伤：咬牙合关系异常，会导致个别牙齿受力过大，引起牙龈退缩。
其他：吸烟、糖尿病、系统性疾病等也可能导致牙龈退缩。
2.治疗方法：
去除刺激因素：改正刷牙方式，采用正确的巴氏刷牙法；治疗牙周炎、纠正牙齿不齐、调整咬牙合关系等。
牙龈移植：如果牙龈退缩较严重，可以进行牙龈移植，以覆盖暴露的牙根。
冠延长术：对于牙根暴露较多的情况，可以进行冠延长术，切除部分牙龈，暴露更多的牙冠。
牙周手术：在某些情况下，可能需要进行牙周手术，以恢复牙龈的附着和支持。
定期口腔检查：定期进行口腔检查，以便早发现、早治疗。
3.注意事项：
避免用牙签剔牙，以免加重牙龈退缩。
选择软毛、小头的牙刷，掌握正确的刷牙方法。
使用牙线、漱口水等辅助清洁工具。
控制菌斑，保持口腔卫生。
避免吸烟等不良习惯。
积极治疗全身性疾病。
总之，如果发现下门牙牙根露出来了，应及时就医，采取相应的治疗措施，以防止牙龈进一步退缩，影响牙齿的健康。同时，要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和洁治，预防口腔疾病的发生。
