拔除智齿后需注意咬紧纱布30分钟左右，避免舔舐或吮吸创口，2小时内避免进食，选择温凉软烂食物，避免剧烈运动和过度劳累，按医嘱服药，观察创口情况，避免用手触摸，定期复诊。
一般情况下，拔除智齿后需要注意以下几点：
1.咬紧纱布：拔牙后，医生会在创口处放置纱布或棉卷，用于压迫止血。应咬紧纱布30分钟左右，期间若有口水可正常吞咽。
2.避免舔舐或吮吸创口：创口愈合前，应避免用舌头舔舐或吮吸，以免影响血凝块的形成，导致创口出血或感染。
3.饮食注意：拔牙后2小时内避免进食，之后可选择温凉、软烂的食物，避免用拔牙侧咀嚼。避免食用辛辣、刺激性食物，以及过热、过硬的食物，以免刺激创口或导致创口出血。
4.避免剧烈运动：拔牙后当天应避免剧烈运动，以免引起创口出血或加重创口疼痛。
5.注意休息：拔牙后应注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠。
6.按照医嘱服药：如果医生开具了止痛、消炎药，应按照医嘱服用，以缓解疼痛和预防感染。
7.观察创口情况：拔牙后应密切观察创口情况，如出现出血不止、创口疼痛加剧、肿胀等异常情况，应及时就医。
8.保护创口：刷牙时应避免触及创口，以免损伤创口。饭后可使用漱口水漱口，保持口腔清洁。
9.避免用手触摸：创口愈合过程中，可能会形成一层灰白色的假膜，这是正常现象，应避免用手触摸或撕掉，以免影响创口愈合。
10.复诊：按照医生的建议定期复诊，检查创口愈合情况。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体注意事项可能因个体差异和拔牙情况而有所不同。在拔牙后，应遵循医生的建议，并注意口腔卫生和休息。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生。
