45岁牙龈萎缩是否正常，需要根据具体情况来判断。一般来说，生理性牙龈萎缩是正常的，但也可能由病理性因素或其他因素引起，需就医检查确定病因。保持良好的口腔卫生习惯对预防和治疗牙龈萎缩很重要。
45岁牙龈萎缩是否正常，需要根据具体情况来判断。以下是一些可能导致牙龈萎缩的原因：
生理性因素：随着年龄的增长，牙龈可能会逐渐退缩，这是一种正常的衰老现象。此外，不正确的刷牙方法、口腔卫生不良、牙齿排列不齐等也可能导致牙龈萎缩。
病理性因素：某些疾病也可能导致牙龈萎缩，如牙周炎、牙龈炎、糖尿病等。这些疾病会导致牙龈发炎、牙槽骨吸收，从而引起牙龈萎缩。
其他因素：长期吸烟、服用某些药物（如抗癫痫药、降脂药等）也可能导致牙龈萎缩。
因此，如果45岁出现牙龈萎缩，建议及时就医，进行口腔检查和相关检查，以确定病因。如果是生理性因素导致的牙龈萎缩，通常不需要特殊治疗，但需要注意口腔卫生，定期洗牙。如果是病理性因素导致的牙龈萎缩，需要积极治疗原发病，同时进行口腔治疗，如龈下刮治、根面平整等，以防止牙龈进一步萎缩。
此外，无论牙龈萎缩的原因是什么，保持良好的口腔卫生习惯都非常重要。建议每天早晚刷牙，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具，定期洗牙，及时治疗口腔疾病。同时，应避免吸烟、饮酒等不良习惯，保持健康的生活方式。
总之，45岁牙龈萎缩不一定是正常的，需要根据具体情况进行分析和处理。如果对牙龈萎缩有疑虑，建议及时咨询口腔医生，以便获得更专业的建议和治疗。
