有过先兆流产史的女性，身体恢复3-6个月后备孕，备孕前需进行全面检查，注意保持良好生活习惯，保持心态，遵循医生建议，出现异常及时就医。
一般建议先兆流产的女性，身体恢复3-6个月后再备孕。不过，具体的备孕时间，需要根据女性的身体恢复情况来决定。
在备孕前，建议夫妻双方一起进行全面的孕前检查，包括身体检查、妇科检查、男科检查等，以确保双方的身体状况适合备孕。同时，女性还需要进行优生优育检查，如torch检查、叶酸代谢检查等，以排除潜在的风险因素。
此外，在备孕期间，夫妻双方都需要注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，避免吸烟、饮酒、熬夜等不良行为。同时，女性还需要补充叶酸，以预防神经管畸形的发生。
需要注意的是，对于有过先兆流产史的女性来说，再次备孕时需要更加注意以下几点：
1.保持良好的心态：先兆流产可能会给女性带来心理压力，但是保持良好的心态对于备孕和孕期健康非常重要。夫妻双方可以通过沟通、放松等方式来缓解压力。
2.注意休息：在备孕和孕期，女性需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
3.遵循医生的建议：如果有过先兆流产史，建议在备孕前咨询医生，遵循医生的建议进行备孕和孕期管理。
4.及时就医：如果在备孕过程中出现阴道流血、腹痛等异常情况，应及时就医，进行检查和治疗。
总之，对于有过先兆流产史的女性来说，备孕需要更加谨慎和耐心。在备孕前进行全面的检查和咨询，备孕期间保持良好的生活习惯和心态，及时就医，都有助于提高备孕的成功率和孕期的健康。
