小产后适合吃香蕉、橘子、红枣、桂圆、山楂等水果，注意适量，避免食用过凉水果，如有异常及时就医。
小产后可以吃一些水果来补充营养，但要注意选择适合的水果。以下是一些适合小产后食用的水果：
1.香蕉：香蕉富含纤维素和铁，能够促进肠道蠕动，预防便秘，同时也能预防贫血。
2.橘子：橘子中含有丰富的维生素C和钙质，维生素C可以增强血管壁的弹性和韧性，防止出血，而钙质能够促进小产后身体的恢复。
3.红枣：红枣中含有大量的维生素C和葡萄糖，小产后女性身体较为虚弱，容易出现贫血的情况，食用红枣可以起到补中益气、养血安神的作用，能有效改善小产后的面色苍白、手脚冰冷等症状。
4.桂圆：桂圆具有益心脾、补气血、安心神的功效，小产后女性身体较为虚弱，适当食用桂圆可以起到调补脾胃的作用，帮助身体尽快恢复。
5.山楂：山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血。小产后女性可以适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化，有利于身体的恢复。
需要注意的是，水果虽然营养丰富，但也不能过量食用。同时，小产后的女性身体较为虚弱，应该避免食用过于寒凉的水果，如梨、西瓜等。如果小产后出现出血量过多、腹痛等异常情况，应该及时就医。
