早泄按摩是一种非药物治疗方法,包括按摩腹股沟、摩擦双耳、牵拉阴茎及睾丸、按摩涌泉穴等,可缓解早泄症状,但需注意保持良好心态、注意卫生、避免过度刺激,严重者需寻求专业帮助。
早泄是一种常见的男性性功能障碍,按摩是一种非药物治疗方法,可以帮助缓解早泄症状。以下是一些关于早泄按摩的方法和注意事项:
1.按摩腹股沟:用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟,按摩之力宜轻柔舒适不痛为度,左右各50次。
2.摩擦双耳:晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热感为度。
3.牵拉阴茎及睾丸:用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心,轻轻向下牵拉150-200次,其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准。
4.按摩涌泉穴:坐在床上,以涌泉穴(屈足卷趾时足心最凹陷处)为中心,用手指按压,每次15秒,共20次。具有补肾健脑、益智的功效。
需要注意的是,早泄按摩只是一种辅助治疗方法,如果早泄症状严重,建议及时就医,接受专业的治疗。同时,在进行按摩治疗时,应注意以下几点:
1.保持良好的心态:早泄按摩需要一定的时间和耐心,不要急于求成,保持良好的心态有助于提高治疗效果。
2.注意卫生:在进行按摩治疗前,应清洁双手和阴茎,避免感染。
3.避免过度刺激:按摩时应避免过度刺激阴茎,以免引起阴茎勃起,影响治疗效果。
4.寻求专业帮助:如果早泄症状严重,建议寻求专业医生的帮助,进行进一步的检查和治疗。
总之,早泄按摩是一种安全、有效的治疗方法,但需要注意正确的方法和注意事项。如果您有早泄症状,建议及时就医,接受专业的治疗。