10个月宝宝可喝母乳或配方奶，也可适当添加酸奶、奶酪等奶制品，但需注意控制量和观察反应，同时饮食应多样化。
十个月宝宝可以喝母乳或配方奶，也可以在辅食中适当添加一些奶制品。
对于10个月大的宝宝，母乳或配方奶是主要的营养来源。母乳是宝宝最好的食物，它含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、乳糖、维生素和矿物质等，能够满足宝宝的生长发育需求。如果妈妈因为各种原因无法提供母乳，可以选择适合宝宝年龄的配方奶。
除了母乳或配方奶，宝宝的辅食中也可以适当添加一些奶制品。例如，酸奶、奶酪等。这些奶制品富含蛋白质、钙等营养物质，有助于宝宝的骨骼生长和牙齿发育。但需要注意的是，宝宝的消化系统还不够成熟，不能完全消化这些奶制品，因此添加的量应该逐渐增加，同时要注意观察宝宝的反应，如是否过敏、消化不良等。
此外，还需要注意以下几点：
1.不要给宝宝喝纯牛奶，因为纯牛奶中的蛋白质和矿物质含量较高，宝宝的肾脏可能无法承受。
2.不要给宝宝喝加糖的牛奶或饮料，以免引起宝宝龋齿和肥胖。
3.宝宝的饮食应该多样化，除了母乳或配方奶、奶制品外，还应该摄入适量的蔬菜、水果、肉类、鱼类等食物，以保证营养均衡。
总之，10个月的宝宝可以喝母乳或配方奶，也可以在辅食中适当添加一些奶制品，但需要注意选择适合宝宝年龄的奶制品，并注意控制添加的量和频率。同时，宝宝的饮食应该多样化，以保证营养均衡。
