小腹胀、尿频、总想大便可能是膀胱炎、前列腺炎、肠道疾病、妇科疾病等引起，需就医检查，明确诊断后进行治疗。
小腹胀、尿频、总想大便可能是多种疾病的症状，需要引起重视并及时就医。以下是一些可能的原因和建议：
1.膀胱炎或尿道炎：细菌感染可引起膀胱炎或尿道炎，导致尿频、尿急、尿痛等症状，同时可能伴有小腹胀和便意。医生通常会根据症状进行尿液检查和培养，以确定感染的类型并给予适当的抗生素治疗。此外，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、多饮水、避免憋尿等，有助于预防感染的发生。
2.前列腺炎或前列腺增生：男性患者中，前列腺炎或前列腺增生可能导致尿频、尿急、尿不尽、小腹胀痛等症状，甚至可能影响大便排泄。医生会进行前列腺指诊、前列腺液检查和超声检查等，以明确诊断。治疗方法包括药物治疗、物理治疗或手术治疗，具体取决于病情的严重程度。
3.肠道疾病：肠道炎症、感染、肿瘤等也可能引起类似症状。例如，溃疡性结肠炎、克罗恩病、结肠癌等疾病可能导致腹泻、腹痛、腹胀、便秘等症状，同时伴有尿频和便意。医生可能会建议进行结肠镜检查、大便常规和潜血检查等，以明确肠道病变的性质和范围，并制定相应的治疗方案。
4.妇科疾病：女性患者中，盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤等妇科疾病也可能引起小腹胀痛、尿频和便意。医生会进行妇科检查、超声检查等，以确定病因，并给予相应的治疗。
5.其他原因：泌尿系统结石、神经源性膀胱、糖尿病并发症等也可能导致类似症状。
除了针对病因进行治疗外，以下措施也有助于缓解症状：
1.保持良好的生活习惯：适量饮水，避免憋尿和久坐，保持规律的性生活。
2.注意饮食：避免辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
3.注意个人卫生：保持会阴部清洁，勤换内裤。
4.放松心情：压力和焦虑可能加重症状，尝试通过放松技巧如深呼吸、冥想、瑜伽等来缓解情绪。
需要注意的是，每个人的症状和病因可能不同，因此治疗方法也会有所差异。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得准确的诊断和有效的治疗。此外，对于老年人、孕妇、免疫力低下人群等特殊群体，小腹胀、尿频、总想大便等症状可能提示更为严重的健康问题，应尽快就医并接受专业治疗。
