牙龈出血时，可采取清洁口腔、局部压迫、冷敷等措施，严重者需就医治疗。孕妇、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群需注意相关事项。保持良好的口腔卫生习惯有助于预防牙龈出血。
牙龈出血时，可采取以下措施止血：
1.清洁口腔：使用软毛牙刷轻轻刷牙，避免用力刷牙或使用牙签等工具刺激牙龈。
2.局部压迫：用消毒纱布或棉花球压迫出血部位，保持10-15分钟，可帮助止血。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在面部，有助于减少牙龈出血和肿胀。
4.就医治疗：如果牙龈出血严重或持续时间较长，应及时就医。医生可能会进行口腔检查，确定出血原因，并给予相应的治疗，如洗牙、使用药物等。
需要注意的是，某些疾病也可能导致牙龈出血，如牙龈炎、牙周炎、血液系统疾病等。因此，如果经常出现牙龈出血，应及时就医，进行全面的口腔检查和相关检查，以确定病因并进行针对性治疗。
此外，孕妇、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群在牙龈出血时需要特别注意。孕妇应避免使用某些药物治疗牙龈出血，应在医生的指导下进行治疗。高血压患者应控制血压，避免血压波动导致牙龈出血加重。糖尿病患者应控制血糖，预防感染。
总之，牙龈出血时应采取正确的止血方法，并及时就医，以确保口腔健康。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙，定期进行口腔检查，有助于预防牙龈出血和其他口腔疾病的发生。
