肾阳虚泡脚有用，可根据个人体质选择附子、肉桂、干姜、吴茱萸等药材，但需注意泡脚时间、水温、药材剂量和频率，同时需注意保暖、饮食和适当运动，严重者应及时就医。
肾阳虚泡脚有用，但需根据个人体质选择合适的泡脚药材。肾阳虚是中医术语，指肾脏阳气虚衰，多由素体阳虚、年老肾亏、久病伤肾、房劳过度等因素引起。肾阳虚的人可能会出现腰膝酸痛、四肢发冷、畏寒等症状。泡脚可以促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠等，但对于肾阳虚的人来说，泡脚只是一种辅助治疗方法，不能替代药物治疗。
以下是一些适合肾阳虚泡脚的药材：
1.附子：附子是一种温热性的药材，具有温阳散寒、止痛的作用。附子泡脚可以促进血液循环，缓解肾阳虚引起的腰膝冷痛、四肢不温等症状。
2.肉桂：肉桂是一种温热性的药材，具有补火助阳、散寒止痛、温通经脉的作用。肉桂泡脚可以促进血液循环，缓解肾阳虚引起的畏寒肢冷、脘腹冷痛、腰膝冷痛等症状。
3.干姜：干姜是一种温热性的药材，具有温中散寒、回阳通脉、温肺化饮的作用。干姜泡脚可以促进血液循环，缓解肾阳虚引起的脘腹冷痛、呕吐泄泻、肢冷脉微等症状。
4.吴茱萸：吴茱萸是一种温热性的药材，具有散寒止痛、降逆止呕、助阳止泻的作用。吴茱萸泡脚可以促进血液循环，缓解肾阳虚引起的脘腹冷痛、呕吐吞酸、五更泄泻等症状。
需要注意的是，泡脚的时间不宜过长，一般以15-30分钟为宜。泡脚的水温不宜过高，一般以40-50摄氏度为宜。泡脚的药材不宜过多，一般以10-15克为宜。泡脚的频率不宜过高，一般以1-2次/周为宜。
此外，肾阳虚的人在日常生活中还需要注意保暖，避免着凉。饮食上可以多吃一些温热性的食物，如羊肉、狗肉、韭菜、桂圆等。同时，还需要适当运动，如散步、慢跑、太极拳等。如果肾阳虚的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
