积食推拿的手法包括补脾经、清胃经、揉板门、运内八卦、摩腹和捏脊,需在专业医生指导下进行,同时注意饮食调理,如避免过度喂养、多吃易消化食物等。
积食推拿是一种中医外治法,通过按摩患儿的特定穴位,以促进脾胃运化、消食化积,缓解积食引起的不适症状。以下是积食推拿的手法:
1.补脾经:脾经穴在拇指桡侧缘或拇指螺纹面。操作时,沿拇指桡侧缘从指尖向指根直推,或沿拇指螺纹面旋推,每天推100~300次。
2.清胃经:胃经穴在大鱼际桡侧赤白肉际处。操作时,从大鱼际桡侧赤白肉际处向指根方向直推,每天推100~300次。
3.揉板门:板门穴在手掌大鱼际平面。操作时,用拇指按揉板门穴100~300次。
4.运内八卦:内八卦穴在手掌面,以掌心为圆心,从圆心至中指根横纹约2/3处为半径所作圆周上。操作时,用拇指或中指指端在穴上做顺时针方向运转推动,每天推100~300次。
5.摩腹:以肚脐为中心,用手掌或四指在腹部做顺时针方向按摩,每天按摩5~10分钟。
6.捏脊:捏脊穴在背部脊柱两侧,从尾骨至第七颈椎。操作时,用双手拇指和食指将皮肤捏起,从尾骨开始,沿着脊柱向上捏至第七颈椎,重复3~5次。
需要注意的是,积食推拿需要在专业医生的指导下进行,同时,还需要注意饮食调理,避免过度喂养,多吃易消化的食物。如果患儿症状严重,建议及时就医。