藏红花的功效与作用包括预防和治疗心脑血管疾病、调节内分泌、抗肿瘤、美容养颜等，使用方法有泡水喝、煮粥喝、煲汤喝等，但孕妇、出血性疾病患者禁用，过敏体质者慎用。
月经期间不可以喝藏红花。藏红花具有活血化瘀的功效，会增加月经量，导致月经周期延长，还可能引起贫血，不适合月经期间服用。
藏红花的功效与作用主要包括以下几个方面：
预防和治疗心脑血管疾病：藏红花能有效预防和治疗心脑血管疾病，如心肌梗死、脑梗死等。
调节内分泌：藏红花能调节内分泌，促进人体新陈代谢，使人体保持活力。
抗肿瘤：藏红花中的藏红花酸、藏红花醛等成分具有抗肿瘤作用，能有效抑制癌细胞的生长和扩散。
美容养颜：藏红花能有效调节人体血液循环，促进新陈代谢，使皮肤保持光滑细腻。
藏红花的使用方法有很多种，以下是一些常见的使用方法：
泡水喝：将藏红花放入开水中浸泡5分钟左右，即可饮用。
煮粥喝：将藏红花放入粥中煮熟，即可食用。
煲汤喝：将藏红花放入汤中煮熟，即可食用。
需要注意的是，藏红花具有一定的副作用，如月经量过多、腹泻等，因此在使用藏红花时，应注意以下几点：
孕妇禁用：藏红花具有活血化瘀的功效，孕妇服用可能会导致流产。
出血性疾病患者禁用：藏红花具有止血的功效，出血性疾病患者服用可能会加重病情。
过敏体质者慎用：藏红花可能会引起过敏反应，过敏体质者服用前应咨询医生。
