哺乳期来月经可能使奶量略微减少，通常是暂时的，不必过于担忧。可采取频繁吸吮、保持良好心情等措施来维持奶量。
哺乳期来月经可能会使奶量略微减少，但通常是暂时的，不必过于担忧。
哺乳期来月经时，体内激素水平会发生变化，其中泌乳素的分泌可能会受到一定影响，这可能导致奶量略微减少。此外，月经期间，妈妈可能会感到身体不适，如疲劳、腹痛等，这也可能会影响她的心情和喂奶的意愿。
然而，需要注意的是，每个妈妈的身体反应都可能不同，有些妈妈可能不会察觉到奶量的明显变化，而有些妈妈可能会受到较大影响。此外，奶量减少并不意味着宝宝就得不到足够的营养，因为即使奶量有所下降，妈妈的身体也会根据宝宝的需求进行调整，以确保宝宝能够获得足够的营养。
为了维持充足的奶量，以下是一些建议：
1.频繁吸吮：让宝宝频繁吸吮乳头，刺激乳汁分泌。
2.保持良好的心情：放松心情，避免过度紧张和焦虑。
3.合理饮食：确保摄入足够的水分和营养，特别是富含蛋白质、钙和维生素的食物。
4.注意休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复和乳汁分泌。
5.穿着合适的内衣：选择舒适的内衣，避免压迫乳房。
如果妈妈对奶量减少感到非常担忧，或者宝宝出现吃不饱的情况，可以咨询医生或专业的哺乳顾问，他们可以提供更具体的建议和指导。
关键信息：哺乳期来月经可能会使奶量略微减少，但通常是暂时的。妈妈可以通过频繁吸吮、保持良好心情、合理饮食、注意休息和穿着合适内衣等方式来维持充足的奶量。如果有任何疑问或担忧，可以咨询医生或专业的哺乳顾问。
