一级高血压通常不需要立即药物治疗，可采取健康生活方式，定期监测血压，高危人群需密切关注，非药物治疗为主，药物治疗需个体化，治疗需长期坚持并定期随访。
一级高血压是指收缩压在140至159mmHg之间，或舒张压在90至99mmHg之间的高血压状态。以下是关于一级高血压的一些重要信息：
1.一级高血压通常不需要立即开始药物治疗，但需要采取非药物治疗措施来控制血压，如健康的生活方式，包括低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、减轻体重、保持心理平衡等。
2.定期监测血压是非常重要的，建议定期测量血压，并记录血压变化情况。如果血压持续升高或出现其他不适症状，应及时就医。
3.对于有高血压家族史、肥胖、糖尿病、心血管疾病等高危因素的人群，即使血压处于一级高血压水平，也应更加密切地关注血压变化，并采取相应的预防措施。
4.非药物治疗措施在控制一级高血压方面起着重要作用。改变生活方式可以降低血压，减少心血管疾病的风险。
5.如果非药物治疗措施不能有效控制血压，医生可能会考虑使用降压药物。降压药物的选择应根据个体情况进行个体化调整，包括年龄、性别、合并疾病等因素。
6.高血压患者应遵循医生的建议，按时服药，并注意药物的副作用。同时，定期复查血压和进行相关检查，以评估治疗效果和监测并发症的发生。
7.一级高血压的治疗目标是控制血压在正常范围内，减少心血管疾病的风险。治疗应长期坚持，并且定期随访和调整治疗方案。
总之，一级高血压需要引起重视，但不必过于紧张。通过采取健康的生活方式和定期监测，大多数患者可以有效控制血压。如果血压控制不理想或出现其他问题，应及时就医，以便进行进一步的评估和治疗。同时，高血压患者应与医生保持良好的沟通，共同制定适合自己的治疗方案。
