手关节软组织损伤后，应采取停止活动、冷敷、加压包扎、抬高患肢等急救措施，及时就医，根据病情选择保守治疗或手术治疗，治疗过程中配合康复训练，注意保暖，避免再次受伤，按时复查。
手关节软组织损伤后，应采取以下急救措施和治疗方法：
1.停止活动：立即停止受伤关节的活动，避免进一步损伤。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天3-4次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的支撑和减轻肿胀。
4.抬高患肢：将受伤的手抬高高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.及时就医：如果疼痛剧烈、肿胀明显、活动受限或出现其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
6.治疗方法：
保守治疗：对于轻度的手关节软组织损伤，医生可能会建议保守治疗，包括休息、物理治疗、药物治疗等。物理治疗可以包括热敷、按摩、电疗等，帮助缓解疼痛和恢复功能。药物治疗可以使用止痛药、消炎药、活血化瘀的中药等。
手术治疗：如果手关节软组织损伤严重，影响关节的稳定性或功能，可能需要手术治疗。手术的目的是修复受损的组织，恢复关节的正常结构和功能。
7.康复训练：在治疗过程中，医生会根据病情制定康复训练计划，帮助恢复手部的功能。康复训练包括关节活动度训练、肌肉力量训练、协调性训练等。
8.注意事项：
避免再次受伤：在受伤恢复期间，要注意避免再次受伤，避免过度使用受伤的手关节。
注意保暖：受伤的手关节要注意保暖，避免受寒。
按时复查：要按照医生的建议定期复查，了解受伤部位的恢复情况。
需要注意的是，手关节软组织损伤的治疗方法和恢复时间因人而异，具体治疗方案应根据个人情况和医生的建议制定。如果对手关节软组织损伤的治疗有任何疑问，应及时咨询医生。
