对于顽固性便秘，可尝试增加膳食纤维摄入、多喝水、建立规律排便习惯、适度运动、腹部按摩，必要时在医生指导下使用药物。同时，特殊人群需特别注意。
对于顽固性便秘的患者，以下是一些快速排便的方法：
1.增加膳食纤维摄入：膳食纤维可以增加粪便体积，促进肠道蠕动，有助于排便。建议多食用蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物。
2.多喝水：保持身体充足的水分摄入有助于软化粪便，使其更容易排出。建议每天饮用足够的水，避免脱水。
3.建立规律的排便习惯：每天在固定的时间上厕所，即使没有便意也可以尝试坐在马桶上，培养排便反射。
4.适度运动：适度的身体活动可以促进肠道蠕动，有助于排便。可以选择散步、跑步、瑜伽等运动方式。
5.腹部按摩：顺时针按摩腹部可以刺激肠道蠕动，促进排便。
6.药物治疗：如果以上方法都无法缓解便秘，可以在医生的指导下使用泻药或开塞露等药物。
需要注意的是，对于顽固性便秘患者，以上方法可能需要长期坚持才能有效。同时，如果便秘症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。
此外，对于孕妇、老年人、患有肠道疾病等特殊人群，在使用上述方法时应特别注意，遵循医生的建议或在医生的指导下进行。同时，保持良好的生活习惯，如饮食均衡、适量运动、充足睡眠等，对于预防和缓解便秘也非常重要。
