长期的慢性咽炎需要综合治疗和生活管理，包括药物治疗（含片和漱口水、黏液促排剂、糖皮质激素、中医中药）、病因治疗（治疗鼻咽喉疾病、避免刺激因素、改善生活习惯、增强免疫力）、物理治疗（超声雾化吸入、激光、射频等治疗）、手术治疗（适应症为咽后壁淋巴滤泡增生、扁桃体过度肥大等，影响呼吸或吞咽功能，或保守治疗无效时）。
长期的慢性咽炎需要综合治疗和生活管理，以下是一些建议：
1.药物治疗：
含片和漱口水：使用含有薄荷脑等成分的含片，能缓解咽部不适；复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等漱口水可帮助保持口腔清洁，减轻炎症。
黏液促排剂：盐酸氨溴索、桃金娘油等黏液促排剂可稀化痰液，促进分泌物排出。
糖皮质激素：对于症状严重、反复发作的患者，可考虑短期使用糖皮质激素，如泼尼松龙，以减轻喉部水肿。
中医中药：一些中药具有清热解毒、利咽消肿的作用，如银翘解毒片、双黄连口服液等，可在医生指导下使用。
2.病因治疗：
治疗鼻咽喉疾病：积极治疗鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎等上呼吸道疾病，避免炎症蔓延至喉部。
避免刺激因素：戒烟戒酒，避免过度用嗓，远离粉尘、有害气体等刺激性环境。
改善生活习惯：保持良好的生活规律，充足睡眠，避免熬夜；饮食宜清淡，少吃辛辣、油腻、腌制食物。
增强免疫力：适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力，预防感冒等疾病的发生。
3.物理治疗：
超声雾化吸入：将药物通过超声雾化器变成气雾状，吸入喉部，可起到局部消炎、止痛、化痰的作用。
激光、射频等治疗：对于某些顽固性慢性咽炎，可考虑采用激光、射频等物理方法进行治疗。
4.手术治疗：
适应症：如果慢性咽炎并发了咽后壁淋巴滤泡增生、扁桃体过度肥大等，影响呼吸或吞咽功能，或保守治疗无效时，可考虑手术治疗。
手术方式：包括扁桃体切除术、咽后壁淋巴滤泡切除术等。
需要注意的是，慢性咽炎的治疗需要一定的时间和耐心，患者应积极配合医生的治疗方案，并注意日常生活中的护理。同时，对于长期吸烟、饮酒、患有胃食管反流病等高危人群，应定期进行喉部检查，以便早发现、早治疗。如果症状加重或出现新的不适，应及时就医。
