玫瑰花茶可以天天喝，但要适量，孕妇、月经量过多者、便秘者禁用，热饮或冷饮皆可，也可根据个人口味加入蜂蜜、冰糖、柠檬片或其他水果调味。
玫瑰花茶可以天天喝，但要适量。玫瑰花茶具有以下功效与作用：
美容养颜：玫瑰花茶能平衡内分泌、补血气，美颜护肤、改善皮肤干枯。
缓解抑郁：玫瑰花的味道清香幽雅，能够温养心肝血脉，抒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
调理身体：玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
使用禁忌：
孕妇禁用：玫瑰花茶具有收敛和活血的作用，孕妇饮用玫瑰花茶可能会刺激子宫收缩，引起腹痛，甚至导致流产。
月经量过多者禁用：玫瑰花茶有一定的活血化瘀作用，月经量过多的女性在经期饮用玫瑰花茶可能会导致月经量进一步增多，引发贫血。
便秘者禁用：玫瑰花茶含有鞣酸，具有收敛作用，便秘患者饮用玫瑰花茶可能会加重便秘症状。
使用方法：
热饮：将适量玫瑰花茶放入杯中，加入热水，浸泡5-10分钟后即可饮用。可根据个人口味加入蜂蜜或冰糖调味。
冷饮：将适量玫瑰花茶放入杯中，加入冰块或冷水，浸泡10-15分钟后即可饮用。可根据个人口味加入柠檬片或其他水果调味。
需要注意的是，玫瑰花茶虽然具有多种功效，但并不能替代药物治疗疾病。如果有身体不适，建议及时就医。同时，玫瑰花茶性温，不宜过量饮用，以免引起上火。孕妇、月经量过多者、便秘者等特殊人群应禁用或慎用玫瑰花茶。
