总是破鼻子可能由鼻部损伤、鼻部炎症、鼻中隔偏曲、鼻部肿瘤、高血压、血液系统疾病等原因引起。
总是破鼻子可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.鼻部损伤：鼻部受到外力撞击、挖鼻、用力擤鼻等，可能导致鼻部黏膜受损，引起鼻出血。
2.鼻部炎症：鼻炎、鼻窦炎等鼻部炎症性疾病，可导致鼻黏膜充血、肿胀，容易破裂出血。
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲是鼻中隔向一侧或两侧弯曲，或鼻中隔局部突起，导致鼻腔结构异常，容易引起鼻出血。
4.鼻部肿瘤：鼻腔、鼻窦或鼻咽部的良性或恶性肿瘤，也可能导致鼻出血。
5.高血压：长期高血压可导致鼻腔血管压力增加，容易破裂出血。
6.血液系统疾病：血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等血液系统疾病，可导致凝血功能障碍，引起鼻出血。
7.其他：维生素缺乏、内分泌失调、肝肾疾病等也可能导致鼻出血。
如果总是破鼻子，或伴有其他症状，如鼻塞、流涕、头痛、头晕等，应及时就医，进行详细的检查，如鼻内镜检查、血常规、凝血功能检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意以下几点，有助于减少鼻出血的发生：
1.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，避免长时间处于干燥环境。
2.避免鼻部损伤：不要用力挖鼻，避免鼻部受到外力撞击。
3.正确擤鼻：擤鼻时应轻柔，避免同时按压两侧鼻翼。
4.控制血压：高血压患者应积极控制血压，遵医嘱服药。
5.合理饮食：多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。
总之，总是破鼻子可能是鼻部疾病或全身疾病的表现，需要引起重视。及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施，同时注意日常生活中的护理，有助于减少鼻出血的发生。
