当血糖值为6.9mmol/L时，应明确检测时间和方法，再次检测或就医咨询，采取改善生活方式、定期监测血糖等措施。
当血糖值为6.9mmol/L时，需要采取以下措施：
1.明确血糖检测时间和方法：血糖6.9mmol/L可能是空腹血糖，也可能是随机血糖或餐后血糖。不同时间检测的血糖值意义不同，需要明确具体情况。
2.再次检测血糖：如果是首次发现血糖升高，建议改天再次检测空腹血糖、餐后2小时血糖或糖化血红蛋白，以明确是否存在糖尿病或糖尿病前期。
3.改善生活方式：无论血糖是否升高，都应采取健康的生活方式，包括控制饮食、适量运动、戒烟限酒等。
饮食：控制总热量摄入，避免高糖、高脂肪、高盐食物，增加蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质的摄入。
运动：每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可适当进行抗阻运动，如举重、俯卧撑等。
戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒。
4.定期监测血糖：即使血糖恢复正常，也应定期监测血糖，了解血糖控制情况，及时发现问题并调整治疗方案。
5.就医咨询：如果血糖持续升高或存在其他糖尿病危险因素，如肥胖、高血压、家族史等，应及时就医，咨询医生是否需要进一步检查或治疗。
总之，当血糖值为6.9mmol/L时，需要采取综合措施，包括改善生活方式、定期监测血糖等，以控制血糖水平，预防糖尿病及其并发症的发生。同时，对于特殊人群，如孕妇、老年人、糖尿病患者等，需要更加注意血糖管理，遵循医生的建议进行治疗。
