冬虫夏草是一种传统名贵滋补中药材，具有调节免疫系统、抗肿瘤、抗疲劳、调节心脏、肝脏、呼吸系统、肾脏、造血功能和血脂等功效，可泡茶、煲汤、泡酒或研末冲服。儿童、孕妇及哺乳期妇女禁用，有实证者忌服。使用时需注意识别真假，建议在医生或药师的指导下使用。
冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材，它与人参、鹿茸并列为三大滋补品。它的功效与作用主要包括以下几个方面：
1.调节免疫系统功能：冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。
2.直接抗肿瘤作用：冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。
3.抗疲劳：冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。
4.调节心脏功能：冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。
5.调节肝脏功能：冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。
6.调节呼吸系统功能：冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。
7.调节肾脏功能：冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。
8.调节造血功能：冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。
9.调节血脂：冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。
使用禁忌和风险提示：
1.有实证者忌服。
2.儿童、孕妇及哺乳期妇女禁用。
3.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
使用方法：
1.泡茶：取冬虫夏草3-4根，用开水泡饮，多次重复泡饮至水色变淡。
2.煲汤：与鸡、鸭、鸽子等肉类一起煲汤，可增加汤的营养价值和药效。
3.泡酒：将冬虫夏草放入白酒中，密封浸泡1-2周后饮用。
4.研末冲服：将冬虫夏草研成粉末，用温水或米汤冲服，每次1-3克，每日2-3次。
识别技巧：
1.看外形：冬虫夏草虫体似蚕，长约3-5厘米，粗约0.3-0.8厘米。表面深黄色至黄棕色，有环纹20-30个，近头部的环纹较细；头部红棕色，足8对，中部4对较明显；质脆，易折断，断面略平坦，淡黄白色。
2.闻气味：冬虫夏草闻起来有一股特殊的腥味，这是其特有的气味。
3.尝味道：冬虫夏草尝起来味道微苦。
以上是关于冬虫夏草的功效与作用、使用禁忌、使用方法和识别技巧的介绍，希望对大家有所帮助。冬虫夏草是一种珍贵的中药材，建议在医生或药师的指导下使用，避免滥用。
