肝郁化火型失眠怎么办？

肝郁脾虚可以经过药物调理联合运动方式干预治疗。在医生的指导下内服疏肝解郁的药物治疗，同时也可以经过健脾益气的药物调理，具体的用量要在医生的指导下。也要适当的参加一些户外锻炼，参加一些长跑或者登山运动，对于自身的压力能够释放，可以改善病情造成的脾气暴躁和精神

肝郁气滞的症状有情志不舒畅、烦躁易怒、胸胁腹部胀痛、善太息、咽部有异物感、乳房胀痛、月经不调等。肝郁气滞可以经过服用中成药或者中药进行来调理；常用的中成药有逍遥丸、六磨汤、柴胡疏肝散等；可以服用的中药具有柴胡、厚朴、青皮、川楝子、香附、半夏、陈皮等。

肝郁气滞的症状主要表目前精神方面。病人在精神上的压力会增大，会喜怒无常，容易滋生负面情绪。对于女性来讲，肝郁气滞则会使得女性内分泌失调。身体上的症状则表现为，腹痛，排斥进食，看见食物就恶心，抗拒等。还会损坏消化系统，让食物不能被身体吸收。

有肝郁气滞的病人可以使用疏肝理气类的中药进行治疗，正常是表现为心情抑郁、不思饮食、胁肋胀满等临床表现，要保证一定的睡眠时间，防止熬夜加重病情，要积极配合医生进行治疗。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，避免耽误病情。

肝郁血虚是中医的一个病机名词。肝脏需要阴血的滋养，功能才能正常。肝郁体目前各个方面，比如在妇科，月经会提前或错后，肝郁还可能会造成血瘀，会表现出肚子疼、不孕等表现。在月经前，肝气不舒会表现出一些精神的症状，比如烦躁、抑郁、乳房胀痛。

肝郁气滞的调理，肝气郁结者可多吃调肝气、泻肝火、健脾益气的食物，如南瓜、桔子、扁豆、高粱米、薏苡仁等健脾益气的食物，如西兰花、油菜、丝瓜、山楂等泻肝火的食物，以及调肝气的食物如花环、萝卜、柚子、西红柿等。

肝郁主要是因为情绪比较抑郁，然后肝气郁结表现出的一种证候，症状表现一般有胸胁胀满、喜欢叹气、容易抑郁恼怒等等；血虚的症状表现：血不养心表现出心悸、血不上濡于头面而表现出头晕、面色不华等等。

表现出了肝郁气滞的情况，病人主要是会影响到睡眠质量以及正常的生活，可能会表现为皮肤粗糙，肤色暗沉，还有可能会造成肥胖便秘，对于这种情况，主要是选择疏肝理气的药物来调理的，一定要遵医嘱用药。

肝郁的病人会有很多表现，在消化系统方面会表现出食欲下降、腹胀、消化不良、胃痛、呕吐等表现，也可能在妇科方面表现出月经不调、痛经、闭经等表现。病人长时间肝气郁结还会表现出乳房胀痛的症状。

在我们中医认为肝郁气滞的表现主要是因为情志不畅而造成的。因此在日常生活中，那些容易生气容易暴躁的人往往就会造成肝郁气滞，比如头部、胸胁部等，这些地方表现出胀闷疼痛，还有眩晕等其他症状。