玛卡有什么副作用？

玛卡主要具有补肾壮阳，益肺健脾的功效。玛卡中的维生素以及矿物质含量特别丰富，对人体有很好的保健功能，经常服用能够有效调节身体的新陈代谢，改善气血，增加细胞的活力，可以增强人体的免疫功能。对于防治心脑血管疾病，降血压，降血脂效果也很好。玛卡还有助于治疗少弱精

玛卡中含有大量的蛋白质、微量元素、矿物质、维生素、亚油酸、亚麻酸、生物碱、芥子油、玛卡烯、玛卡酰胺等营养成分，具有平衡人体内分泌的作用，还具有补肾温阳、提高性功能、提高生育力等功效。

可以。因为玛卡作为保健养生的纯天然食物，不仅能够调节内分泌平衡，缓解抑郁，在排毒养颜，促进新陈代谢等方面也发挥着重要的作用。而在滋补身体强健体魄方面，更是功不可没。尤其适用于有性功能低下、阳痿和早泄的症状的人。但是，玛卡一定要适量的喝，尤其是年轻人，不能形

玛卡源自于外国，认为秘鲁是主要产地，含有两类新的植物活性成份，玛卡酰胺和玛卡稀，并确定这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用，因此玛卡又被称为天然荷尔蒙发动机，一般认为对性生活有帮助。也可以提高身体的功能，有抗疲劳等改善睡眠的效果。有调节内分泌、平衡荷尔

黑玛卡具有固肾壮阳的功效，含有玛卡酰胺，玛卡烯等成分，都有提高性功能的作用，能改善性功能障碍、男子精子活力差、精子数量少、男女生育能力下降、女子月经不调以及更年期综合症等。黑玛卡含有丰富的蛋白质，铁元素，氨基酸和锌元素等营养成分，不仅可以为人体提供能量，缓

黑玛卡，也叫黑玛咖、黑金根，性温，味辛，入肺、肾经。有补肾益精，壮阳、健脾益气、益肺生津的功效，对肾虚精冷造成的不孕有一定的治疗功效。黑玛卡是纯天然的绿色植物，能改善睡眠，抗疲劳，提高人体的免疫力；还含有特殊的生物活性物质，可以提高性能力；还有调节人体的内

玛卡正常具有补肾壮阳和益肺生津的功效，可以起到抗疲劳和滋补强身的作用，在食用以后正常会感觉到体力充沛、精神旺盛，同时在改善性功能方面也有一定的功效，可以增加精子的数量，提高精子的活跃力，对于男性的勃起功能有一定的促进作用。但是服用时需要在医生的指导下进行，

玛卡中含有某些营养成分，例如蛋白质、微量元素、牛磺酸等，可以增强体质、缓解疲劳、提高抵抗力，同时具有补肾，抗氧化，延缓衰老的功效。玛卡还可以用来治疗失眠、焦虑症等神经类疾病。

玛卡是一种纯天然的食品，具有补肾壮阳，益肺生津的功效。玛卡的吃法分几种，可以泡酒喝，也可以打成粉泡水喝。此外，也可以用玛卡和肉类熬汤喝，都会有很好的治疗效果。玛卡营养价值非常高，含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，钙、铁、锌、硒含量非常高，具有抗衰老、增加

玛卡主要产于南美洲和中国的云南，是一种十字花科的植物。玛卡富含高单位营养素，如蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等。黑色的玛卡是玛卡中效果最好。主治补肾壮阳、补肺生津。现代药理表明，玛卡可以调节内分泌，缓解疲劳，提高女性的生育能力，改善睡眠，增强记忆力，改善性