喝水少尿黄正常吗?

杨光 2025-06-28 08:59:10 1

喝水少会造成尿黄的现象其实是很正常的。一个正常人每天应当摄入1500-2000毫升左右的水,这样才能为身体提供充足的水分。如果饮水量比较少,那么久很容易会造成体液内的尿胆原浓度升高,造成尿液发黄之类的情况,长此以往还会比较容易造成上火,因此平时一定要注意摄入充足的水。

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