山药的作用与功效是什么?

阙华发 2025-06-27 16:44:47 1

山药这种食物是医学上比较常用的一味中药,平常山药经常会出目前我们的餐桌上,应用非常的广泛。而山药它主要的作用是补脾养肾,而且能够帮助我们养阴益气。还有的话还可以养精固肾,若是肾虚或者是脾胃虚寒的话,可以多食用山药。如果对山药有过敏现象的话,最好不要吃。

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