如何能治疗骨质增生啊？

对于颈椎骨质增生，患者可以服用非甾体类抗炎药和肌肉松弛剂进行治疗，同时可以辅以热敷、超声波、电疗、红外线、牵引等方法进行治疗。当骨质增生压迫血管、神经时，应采取颈椎前路减压融合术或者后路减压术进行治疗。对于腰间盘突出，患者应严格卧床休息，可以服用非甾体类消

如果颈椎腰椎骨质增生并不严重，对于周围神经、血管没有出现明显影响，可以不进行特殊处理，定期进行复查即可。如果颈椎病、腰椎病出现疼痛症状，需要给予非甾体类消炎镇痛药物治疗，同时患者还应该注意休息，并且改善生活方式，避免长时间低头，并且可以多进行头颈部、上肢以

颈椎骨质增生，椎间隙变窄是比较严重的情况。颈椎骨质增生、椎间隙变窄会压迫的颈部的神经和血管，引发脑供血不足，出现上肢麻木、上肢疼痛、上肢感觉障碍、功能障碍，甚至下肢无力、头晕、头痛、失眠等表现。颈椎骨质增生，椎间隙变窄，主要的治疗方法是保守治疗以及手术治疗

患有腰椎间盘突出症一般以保守治疗为主，出现症状可以使用非甾体消炎镇痛药、肌肉松弛剂、糖皮质激素或者脱水剂等药物治疗，有缓解的作用；并还需要结合适当的物理治疗以及生活管理来综合治疗；如果病情严重或者经过以上的方法治疗效果不佳，还可以通过手术来治疗。腿部有骨质

腰椎骨质增生患者可以进行低强度有氧运动，如太极拳、广场舞等，可改善腰椎关节功能，缓解关节疼痛。可进行仰卧抬起盆底训练，仰卧屈膝，抬高骨盆进行上下运动，可矫正骨盆前倾，增加腰椎曲度。可通过抱膝触胸训练和仰卧抬腿训练锻炼腰椎力量。可进行腰椎关节周围肌肉力量训练

骨质增生的治疗方法有：第一，出现急性疼痛时可以服用止痛药物，比如非甾体类抗炎药物，对乙酰氨基酚、布洛芬、塞来昔布等，还可以使用糖皮质激素类药物等进行关节腔注射治疗。第二，平时要注意保护关节，避免剧烈运动，但是可以进行散步、骑车、游泳等对膝关节负荷较少的运动

骨质增生又称为骨刺，目前仍无法治愈，只能通过综合治疗缓解病情，减轻不适症状。骨质增生属于正常的生理退变，主要表现为局部疼痛、行动受限以及骨骼畸形，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗缓解症状。急性发作期可使用非甾体类抗炎药物治疗，如布洛芬、依托考昔等。也可在

由于人体成熟后骨骼逐渐老化及发生退行性变，就可能患有骨质增生。如果是继发性的骨关节病，主要考虑是受到某些因素的影响所致，比如外伤、手术或其他因素导致软骨破坏、关节结构改，还包括关节面摩擦或压力不平衡等因素导致的关节面的退行性变。建议在日常生活中要注意调理，

骨质增生患者的饮食要注意营养物质的均衡摄入，其次也可以多食用富含维生素D、钙元素的食物，如牛奶、羊奶、豆浆、豆皮、腐竹、蔬菜水果、动物肝脏、蘑菇、坚果、蛋类、鱼类、虾类等；患者平时也可多食用富含优质蛋白质的食物。此外，患者饮食上还需减少含有草酸食物的摄入，

腰椎骨质增生平时需要养成良好的坐姿习惯，避免弯腰驼背，防止椎骨持续突出对周围的神经、血管等组织压迫加重。其次需要注意避免久坐或者频繁弯腰，会导致骨质增生持续加重。其次可以多进行腰背部的功能锻炼，如小燕飞，能够增强腰背部的肌肉韧性，减轻对腰椎的压迫。还可以多