产后如何恢复身体？

剖腹产后16天时恶露突然增多原因有：子宫收缩不良、宫腔内残留物、产褥感染、子宫内膜炎、休息不好、饮食不合理等。表现出这种情况需要及时的去医院做个B超检查下子宫附件，根据检查的结果对症治疗。1、胎盘胎膜残留的比较多，就会影响子宫的收缩，这样就会造成子宫收缩不良，

剖腹产产妇虽然在生产过程中，孩子是没有经过产道出来的，但是孩子在成长的过程中也会对于膀胱的肌肉产生压力，也有可能会导致尿路感染，因此表现出尿疼是正常的。尤其是到了怀孕的中后期，这一阶段当中孩子体积会逐渐的增大，而且还会入盆，对于膀胱的肌肉群，阴道的肌肉群都

流产后可以经过合理休息、饮食来调理，平时能吃些鸡肉，鸡蛋，豆类，瘦肉，豆制品等，还可以炖当归乌鸡汤，莲子桂圆汤，喝红枣桂圆粥等。主要原因是流产后可能造成气血不足，食用补益气血功效的食物，可以改善流产造成的机体气血不足的状态，提高自身免疫力，预防贫血。注意流

生产完后子宫恢复时会表现出腹痛，正常情况下是正常现象，会在生产完一周左右逐渐缓解。如果肚子疼痛较为剧烈，或者伴有发热、恶露异常考虑是表现出了产褥感染，一定要及时复诊查看。生产后鼓励母乳喂养，母乳喂养有助于促进子宫恢复。生产后要注意局部卫生，不宜坐浴、盆浴、

产后哺乳期阶段表现出胀奶的状况，一定要注意疏通自己的乳房，避免乳腺管的堵塞。这时可以请专业的通乳师帮助自己疏通乳腺，有助于乳汁的分泌。胀奶是说明乳汁的聚集堵塞了乳腺管。其次，可以经过饮食进行改善，能喝鲫鱼汤、木瓜炖奶、花生猪蹄汤、丝瓜炒鸡蛋等等，这些食物都

自然流产后两个月，发现自己怀孕的话要及时去做b超等检查，如果经医生确认没有什么异常的话，胎儿是可以要的。1.发现自己怀孕了可以先去检查，没有异常的话可以继续妊娠。2.由于之前有过自然流产的经历，因此再次怀孕要格外注意，定期去产检，必要时注意保胎。3.要休息好，别

女性产后第一次来月经的时间可能在产后6-8个月左右，月经血的颜色可能呈黑色或者咖啡色，也有可能是暗红色或者鲜红色。产后第一次的月经血颜色不能提示身体有异常问题，可能刚恢复月经，其内膜脱落比较少，月经血在流出宫颈后就可能淤积在阴道内而被氧化成黑色。还有的女性是

剖腹产后来月经的时间和顺产后来月经时间没有太大差别，主要是看女性产后是否哺乳以及哺乳的量。一般来说，如果产后不哺乳，卵巢功能恢复的就会比较快，一般在产后1到2个月月经就会正常来潮。如果产后有正常哺乳，而且不是用混合喂养，一般月经来潮时间就会比较晚。因为正常哺

剖腹产手术后腹部伤口痊愈后才可以泡温泉。剖腹产手术后腹部伤口痊愈后才可以泡温泉。一般建议再剖腹产手术后42天先到产科进行检查，看看身体恢复情况，如果再腹部伤口还没有完全恢复好的情况下是不可以泡温泉的，需要等伤口恢复好，身体各方面都比较好的情况下才可以泡温泉，

产后能吃小米、红糖、鸡蛋和猪蹄汤会比较好，产后由于身体比较虚弱，急需补充营养。营养的好坏会影响产妇身体的恢复和婴儿的生长发育。小米含有丰富的维生素，可以增进肠道蠕动的能力，尤其是产后，可以预防肠道粘连。并且小米粥不可以过于稀薄。红糖含有丰富的矿物质和微量元