孕妇可以吃板栗南瓜小米粥吗？

小米熬粥具有养胃功能，可以增加食欲。它含有维生素、脂肪、碳水化合物等营养成分，因此它的营养价值还是较高的。小米含糖量较高，产热量也比大米高出很多，因此，对于老弱患者来说，小米粥是比较理想的滋补品。

小米能够开胃，补虚损，益丹田，可用于气血亏损，体质虚弱病人。小米中富含有维生素B，有避免消化不良，反酸，呕吐的功效。小米粥养胃气，能够阻止胃黏膜坏死，促进粘膜的修复和溃疡的愈合。而且小米粥特别容易消化，不会对胃肠道导致负担，加重胃肠道的症状。有胃病的病人经

孕期吃小米粥是有一定好处的，小米粥含有丰富的营养元素，对于滋补身体，或者是预防便秘都有一定的效果，孕期还要多加强营养。建议孕期按时去产检，随时观察胎儿的生长发育状况，除了喝一些小米粥以外，还要多吃一些其他的营养含量丰富的食物，多吃蔬菜和水果。怀孕期间不要搬

宝宝六个月了，能喝小米粥。本月在辅食上还可以增加一些鱼类，如平鱼、黄鱼、巴鱼等，此类鱼肉多，刺少，便于加工成肉糜。鱼肉含磷脂、蛋白质很高，并且细嫩易消化，适合婴儿发育的营养需要，但是一定要选购新鲜的鱼。还有其它的一些食物可以添加，如鸡蛋泥、土豆泥、瘦肉糜、

高血压能喝小米粥。小米粥含有丰富的铁、蛋白质、复合维生素B、钙、钾、纤维等，对身体有很好的调节作用。它能够抑制血管收缩，降低血压，抑制动脉硬化进展。小米粥还有养胃健脾、安神益气、助消化的作用，内含色氨酸，对改善人体精神紧张、压力大，改善乏力有积极的作用，对

南瓜山药小米粥最重要的功效就是滋补身体，这种粥品中的多种食材都具有很强的滋补功效，小米有暖胃安神的作用，而山药则具有滋阴补肾的作用，南瓜则含有多种微量元素和维生素，用它们一起制成的粥品，多种营养会得到最大的发挥，利于人体吸收，对滋补身体功效明显。

山药小米粥中含有丰富的维生素，矿物质，氨基酸，摄入后可以防治脂质代谢异常及动脉硬化，可以辅助降低血糖，提高身体的免疫力，降低心脑血管疾病表现出的几率。山药中也含有丰富的钙，这具有预防骨质疏松的功效。

小米粥的营养丰富，并且容易消化，胃病的人吃是非常合适的。如果胃不好，平时就应当注意调养。饮食上就应当有规律，清淡易消化，不要吃寒凉生冷辛辣刺激的食物，比如冷饮，雪糕，辣椒。像烧烤，油炸食品等油腻的食物也是应当控制的。而且不要暴饮暴食。饮食要有节制。还要注意

一般来说，在坐月子的期间是能吃南瓜小米粥的，因为南瓜小米粥富含多种维生素，并且容易消化吸收，因此对于产妇的身体健康是有一定的帮助的。在坐月子期间，产妇应当少吃辛辣刺激性的食物，因为辛辣刺激性的食物可能会经过母乳，对宝宝的健康导致影响。在坐月子的时候，产妇应

小米粥一般不会加重胃酸分泌过多，而且小米粥中含有丰富的膳食纤维和微量元素，能够起到保护胃黏膜的作用，对于病情还能起到缓解效果。表现出胃酸分泌过多可能是胃炎造成的，在发病期间，正常会表现出胃部胀痛、食欲下降、恶心呕吐。甚至还会伴有着消瘦等表现，可以在医生指导