血瘀月经量少可以吃三七吗？

肝脏的回流血液来源于腹腔也就是胃肠道的血液，如果有肝瘀血的话，首先会表现出食欲不振，恶心，呕吐，乏力，腹胀，腹痛，腹泻，厌油，皮肤发黄等胃肠道不舒服的表现。同时由于造成肝瘀血的原因，多见于右心衰竭以及由于肺心病等疾病造成的，因此也会有心慌，胸疼，呼吸困难，

气虚血瘀的病人，在日常饮食中可以多吃一些活血化瘀的食物，比如藕、木耳、春笋、紫皮、四季豆等，都能起到一定的辅助效果。也可以在制作鱼汤或者鸡汤的时候，放一些人参、黄芪、党参、山药等滋补类的药材，不仅可以滋补身体，也能预防疾病。如果气虚血瘀症状比较严重，需要病

血瘀体质的调理要注意温，血得温则行，血得温则通，因此一定要注意温的功能，因此血瘀体质的人建议吃温性的食物，此外要注意气，要行气，中医认为血的运行是有赖于气的运行来推动的，气息匀血就不会滞，因此一定要注意好行气，气的疏泄和运行很核心和关键的是肝，因此要注意疏

气滞血瘀的症状主要包括以下。1、气懒词少，气少，经常感到自己没有力气，精疲力竭，不愿和人沟通。2、妇女容易患妇科疾病，月经量少或血流不畅。常有刺痛，黄疸等。3、正常容易麻木，甚至手脚疼痛，冰冷。4、舌头黑，或有斑点。5、经常表现出心惊或胸痛，男性腹部有坠胀感，

血瘀体质是指人体因气滞、积滞而造成的一系列症状和体征，造成血瘀。例如，病人会表现出一些腹胀、情绪异常、爱激动、易怒易怒，而病人会表现出一些抑郁，或胸胀和疼痛。同时，可能会表现出一些血瘀症状，若是女性，病人也可能有痛经。痛经时间以经前期为主，且病人经血颜色呈

气滞血瘀是因为血气运行不好，缺少锻炼和饮食不当等原因导致的。它一般表现为肩背疼痛、心胸憋闷、心悸、胸肋胀满、情绪波动，女性伴随月经不调或者痛经，闭经等症状。所以饮食上要多吃活血，行气的食物，如山楂、柚子、玫瑰花、黑木耳等。同时要注意少吃油腻，煎炸类甜食等食

气滞血瘀的症状有：1.可能会表现出走窜疼痛。2.也有可能会表现出闭经或者是痛经的感觉。3.也有可能会表现出经期颜色紫暗有血块儿。可以适当的口服一些活血化瘀的药物来进行治疗，也可以口服一些补气补血的药物来进行治疗，在治疗期间病人可以适当的锻炼一下身体，增加自身的抵

对于血瘀体质的调理上首先要行气，其次要结合活血散瘀，效果比较好。比如跑步、打篮球、打羽毛球、练瑜伽、游泳以及健美操等，这些活动可以增强体质，促进体内血液循环，有加快身体新陈代谢的作用，因此达到去瘀生新的效果。运动的同时可以口服血府逐瘀丸、八珍益母胶囊、三七

可按照医生的嘱托使用补气和活血化瘀的方法调理，较为常用的药物有黄芪和党参，还有西洋参和红枣，能够起到较好的补气益血的作用。用药调理的同时，还需要在饮食上加强营养，平时还应做好身体各部位的保暖工作，也可经过坚持泡脚的方法改善气虚血瘀，提高身体免疫能力。

气滞血瘀吃些山楂、生姜、韭菜比较好。山楂、生姜、韭菜当中的营养比较高，含了大量的维生素、矿物质、粗纤维，不仅可以增强体质，还能够帮助行气活血，对于改善气滞血瘀有好处。有气滞血瘀的症状还需要及时前往医院的中医内科就诊，并配合医生进行把脉以及看舌苔的检查。正常