女生大姨妈是什么东西？

当女性月经来潮的时候首先要保证卫生，并且要注意更换卫生巾，保持外阴的清洁。同时在饮食上，不要吃过于寒冷或辛辣的食物等，不然很可能对经期导致影响。同时要控制好自己的心态，使自己处于平和的状态之中，不要情绪低落。同时也不要过于紧张，这是一个正常的生理现象。

女生经期的时间一般情况下都是在3～7天左右就会结束。因为月经的周期一般都是在28天左右，有一定的规律性，在身体没有表现出相关疾病的情况下是不会变化的。如果女性的经期超过七天或者没有达到三天，而且月经的周期也不固定，这就属于月经不调或者月经紊乱的表现。

月近来潮期间在食物上需要忌口的不多，您可以多吃点温热性质的食物，如桂圆、苹果、芹菜、油菜等，还可以根据月经情况饮食，如果是月经量较多，您能吃点莲藕、红枣，具有止血的效果，如果是月经量较少，能吃点益母草、山楂等，具有活血的效果。

女生来月经时，如果表现出痛经症是多见的现象，若是痛经症状不严重，这时可以适量的喝红糖水，或者是生姜红糖水，同时可以对腹部进行热敷，能够有效的缓解痛经。若是痛经症状比较严重，这时可以适当地服用止痛类的药物进行缓解。

正常的情况下，女性的月经周期都在21到35天之间的。而且女性的月经期一般为三到七天。正常的话，女性的月经是很有规律的。如果月经周期长时间不正常的话，可以前往医院检查一下，找出具体原因，然后再对症治疗。

女生大姨妈不来，如果存在性生活，首先需要考虑是怀孕造成的月经推迟，可以到医院抽血化验血hcg或者做尿HCG试验，明确诊断。此外，也有可能是月经不调造成的月经推迟，可以再观察一段时间，平时要合理膳食。

如果月经不太规律的话，考虑可能是有内分泌失调，也可能是某些内分泌疾病造成的，比如说多囊卵巢综合征，这种情况就可能造成女性月经的不规律。建议要到医院就诊，做一下检查，然后根据检查结果进行相对应的治疗。

月经量越来越少是女性开始衰老的表现，月经开始表现出紊乱，并且会在44-54岁左右发生绝经，是女性一个正常的生理过程。这次期间可以服用一些活血化瘀的药物，帮助月经顺利排出，不需要太过紧张。

女性生理期指经期，一般来说就是指发育成熟的女性每个月都会一次月经。正常育龄女性每个月都会来1次月经，月经周期一般是28天左右。从避孕的角度考虑，可将月经周期分为月经期、排卵期以及安全期。

女生来大姨妈的时候是能吃苹果的。苹果是一种性质比较温和的水果，也不会影响月经，在月经期可以适量的吃，并且也不会影响月经的量和月经的周期。苹果中含有丰富的维生素c，这可以提高机体的抵抗力。