怀孕了怎么不能剪头发？

掉发的原因有很多，外界压力、生活习惯、自身原因等等。现阶段，植发是国内外公认的有效生发方法。可以考虑植发，经过自体毛囊移植，把后枕部一些不受脱发影响的毛囊，移植到脱发部位，就可以长出头发，永久生长。

掉头发可以多吃维生素b、维生素c、维生素d和维生素e。维生素b可以抑制头油分泌；维生素e可以滋润干燥头皮；维生素d可以促进毛发生长；而维生素e可以有效的避免脱发，因此可以多吃这类维生素含量多的食物。

造成头发干枯毛躁的原因有很多，经过是因为病人体内缺乏微量元素导致的，多见于饮食不当、挑食的病人。其次，也和遗传因素、情绪波动较大、精神长时间紧张有关。建议：病人需要注意饮食多元化，增强营养的摄入。

脱发一般是由于头发稀少所造成的，随着年龄的增长，大部分人都会有脱发的困扰。造成脱发的原因一般有两种，一种是精神压力过大，经常熬夜造成的，另一种是体内激素失调造成的，男性比较多见的就是雄激素性脱发。

首先，女生掉头发和雄激素有一定的关系，还和遗传有一定的关系。其次，如果内分泌紊乱的话，则会造成脱发。如果精神紧张或者是压力大的话，则很容易造成脱发。此外，如果免疫系统有问题，则会表现出脱发的情况。

想要让头发变得更多，由于是熬夜造成脱发的，第一步就得戒掉熬夜的习惯，保证睡眠充足。同时还需要慎重的选择头发洗护产品，最好是适合自身头发的，在洗完头发之后尽量减使用吹风机，避免损伤头发，加重脱发。

头发枯黄提示病人有营养不良的情况，多见于微量元素缺乏、过于瘦弱的病人。建议：病人可以多吃富含微量元素的食物，如芝麻、腰果、动物内脏、田螺等。其次，病人也要多吃富含蛋白质和氨基酸的食物，增强体质。

头发变长主要经过饮食以及改变生活方式实现。生活上防止经常熬夜，保证睡眠充足。饮食上多吃高蛋白以及高维生素饮食，比如黑芝麻、鱼、黑木耳、核桃等食物。洗头时可以放入生姜，其也有促进头发生长的作用。

男性严重脱头发，在临床上首先要考虑为脂溢性皮炎，病人最好去正规医院的皮肤科就诊检查，在医生的指导下来治疗脱发。平时要保持良好的心态，防止熬夜，不吃辛辣的食物等，也可以定期参加户外运动增强体质。

正常的成年人每天都会掉落一定数量的头发，和新陈代谢有关。如果每天掉头发的数量超过了100根，就属于脱发。脱发的病因包括缺乏微量元素锌、用脑过度、精神压力大等，同时脱发也和家族遗传有一定的关系。